皆さんこんにちは！

本日は自宅で簡単に治せる顎関節症の治し方についてご紹介します。

日本人の２人に1人は何かしらの顎関節症の症状の経験があると言われています。

顎関節症とは、関節の骨とその周りの筋肉や靭帯、関節円盤(かんせつえんばん)といわれる軟骨でできています。これらに異常が起こった場合に顎関節症となるのです。

歯医者で行われる治療も顎関節が完全に治るものではなく、症状を軽減させることが目的です。自宅で行うセルフケアが多いのです。

そこで今回は歯医者の治療でも行っている自宅で簡単に治す方法をご紹介します。

顎関節症には大きく分けて3つの症状があります。

顎の周りの筋肉の痛み、顎の関節の痛み、口が開きにくいの3つです。

音がガクガクと大きく鳴るようであれば治療が必要になります。

【口を開けたとき、顎の筋肉が痛い】

・口を開けたり閉じたりする筋肉や周辺のマッサージをし筋肉の痛みを和らげる。

(60秒間1日3回程度)お風呂に入っているときが最適です！

・ゆっくりと1顎を大きく開け顎の周りの筋肉を伸ばすようにする。

【口を開けた時、顎の関節が痛い】

・顎関節は食事や話すときに使う関節です。

痛みが強く食事も取れないくらいでしたらロキソニンやボルタレンなどで炎症を抑えながら痛みを抑える。

・痛みが引いてきたら、顎のストレッチを行う。

温めながら行うと痛みが少なく、動きもよくなります。薬により炎症の痛みを軽減させたら、関節周辺の血流を改善させる。

【口が開きにくい方の治し方】

・顎を前に出して「アイーン」の形にして口を開け閉めする。顎が前に出た状態で運動させることによって徐々に口を開けることができます。

・両方の人差し指と中指を下の歯の前歯に掛けて前に引っ張りながら力を加えていく。

20秒間1日10回程度、痛くない程度で行ってください。

また、顎関節症を悪化させないために、

• 意識的に口を動かすようにする
• うつぶせで寝ない
• 頬杖をつかない
• リラックスして過ごす

です！！

日常生活の過ごし方で、顎の関節に負担をかけないようにしておくことで自然治療や再発を防ぐことができます。

一度日常生活を見直すチャンスです！！

顎関節症でお困りの方は一度お問合せください！

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

０５２－５６４－８８３０

こんにちは〜

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科、歯科医師の山田です。

お口の悩みランキング上位に「歯を白くしたい」「口臭」「歯並び」「歯の形、大きさ」などがあります。銀歯がみえるから思いっきり笑えない、口元が気になり、いつも口を手で抑えて話をしている、思いっきり笑うと歯茎がでてガミースマイルになってしまう・・・など、口の中に様々な悩みや心配を感じている方が多くみえます。本日は皆さんの悩みにお答えしていきたいと思います。

歯並びは問題ないけど、コーヒーやお茶などによる歯の着色に関してはホワイトニング治療をオススメしています。ホワイトニング治療は自分の歯を削ることなく、自然な歯の色にすることが可能です。

歯並びや噛み合わせに問題がある方、口元が気になる方、顎関節症の方などは、矯正治療（表側矯正、裏側矯正、インビザライン、クリアラインなど）がオススメです。治療期間は少しかかってしまいますが、審美的にも機能的にも優れた状態にすることが可能です。見た目のコンプレックが解消され、虫歯、歯周病の予防にもつながり、健康な状態を維持していただくことができます。

外傷や虫歯で歯の神経を失い、色調が悪くなった歯や形態異常歯などに対しては審美補綴をオススメしています。セラミック治療をすることで、天然の歯と見間違うほど美しく、自然な仕上がりになります。

写真は上顎の４前歯の色調や形態異常を気にされ、患者様と相談した結果、被せ物で治療することになりました。自然な色合い、自然な歯の形態で、笑った時の歯の見え方やお顔とのバランスも改善し、患者様は満足されています。

当院ではしっかりカウンセリングをした上で患者様に最適な治療をご提案させていただきます。審美補綴、矯正、ホワイトニングの無料カウンセリングも行っておりますので、ご相談のご予約は、お気軽にお電話またはホームページからお問い合わせください。

皆さんこんにちは、名古屋ウィズ歯科・矯正歯科でございます！

本日は歯肉炎についてお話させていただきます。

？歯肉炎とは？

歯肉炎は歯垢によって歯茎が腫れてしまう症状です。

歯磨きをしている時に血が滲んだり、歯茎が赤く腫れたような気がする、口臭が気になるといったことが起こります。

しかし、歯肉炎をそのまま放置していると歯周病となり、歯が揺れてきたり、自然に抜けるなど恐ろしい病気に進行する怖い病気でもあります。

歯肉炎を理解することは将来自分の歯を長く使うためには重要なことです！

多くの場合は歯垢が原因です。

歯垢は細菌が増えた塊です。食後、２４時間汚れを落とさないと、細菌がネバネバとした粘液を出し歯垢となります。歯茎は細菌や細菌の出した毒素が歯茎の中に入り込まないように、白血球やリンパ球などの細胞を集め細菌と戦います。

歯肉炎は体の抵抗力と歯垢のバランスが崩れた時に起こります。体の抵抗力よりも歯垢が多かったり、悪性の強い細菌がいたり、いつも同じ場所に磨き残しがあると歯肉炎が悪化してしまいます。

歯肉炎が進行すると歯周病になります。

どのように進行していくかお話させていただきます。

【健康な歯茎】
健康な歯茎の色は薄いピンプ色をしています。また、歯ブラシやデンタルフロスを行っても出血しない状態です。

↓

【歯肉炎】

歯茎の色は赤みを帯びて、腫れている状態です。デンタルフロスなどを行うと血がにじんだりします。毎食後の丁寧な歯磨きで改善できます

↓

【中等度の歯周病】
歯肉炎と歯を支えている骨（歯槽骨：しそうこつ）が溶け始めている状態です。歯周ポケットが深くなり、歯茎の中まで細菌が入り込んでいます。治療は歯茎の中の歯石や細菌を取り除いたり、骨を再生させる外科的な処置が必要となります。

↓

【重度の歯周病】

歯槽骨がほとんど無くなっています。ここまでくると自然に抜けるのを待つか、抜歯をする必要があります。

このように徐々に進行していってしまうのです。

そこで・・本日は自分で歯肉炎を治す方法をお伝えします！

・歯磨き前のデンタルフロス

・歯磨き粉はしっかり使い、歯磨き後のすすぎは少なめに

・口呼吸から鼻呼吸に変えていく

・飴やハイチューではなくキシリトールのタブレットに変える

・甘いものを控え、食生活を改善していく

・体力を改善させ、免疫力を高める

自分の歯や歯茎を健康に保つためにも、体の健康を維持していくことが大切です！！

歯の事で何かございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

０５２－５６４－８８３０

矯正治療についてのよくあるご質問

皆さん、こんにちは、名古屋ウィズ歯科矯正歯科でございます。

本日は矯正治療についてのよくある質問や疑問についてお答え致します！

【矯正歯科の治療を受ける前のよくあるご質問】　

・おおよその治療期間について

A　矯正治療の期間は歯並びによってとても変わります。

(例)単純な乱ぐい歯でしたら早いと半年くらいで歯が並び初めます。

また、八重歯の場合でも1年半くらいで終わる事が多いです。ただ、きつい出っ歯の方、歯並びのがたつきが強い方ですと2年半くらいはかかる事もございます。

当グループでは、治療期間を短縮する方法たくさん採用しております。

お気軽にお聞きくださいね。

・初診ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けてから治療するかどうか決められますか？

Aもちろん大歓迎です。当院では無料矯正相談行っておりますのでお気軽にご相談ください。

まだ未成年ですが初診ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは受けられますか？

A初診ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けて頂く際には、未成年、学生の方は

保護者方は保護者の方と一緒に来院お願い致します。

・歯列矯正中に妊娠した場合なにか影響はありますか？

A治療中に妊娠されても特に問題はないです。

ただつわりが激しい方の場合には歯ブラシが気持ち悪く不十分になることがあります。

【矯正治療中によくあるご質問】

・治療中の痛みが心配

A歯が動き始めるまでが痛みがあります。

初めてワイヤーをつけたときは1週間くらいは痛み感じる方が多いです。

ただ1週間すると痛みはほとんどなくなります。

・歯列矯正中は虫歯になりやすい？

Aワイヤー矯正、裏側矯正での治療中は歯にﾌﾞﾗｹｯﾄを付けますので

歯磨きはしにくくなります。矯正治療中の歯磨きの仕方について

歯科衛生士が丁寧に説明しています。

・喫煙してもいいですか？

A大丈夫です。

ただ喫煙は将来的に歯周病の原因になりますし、装置に汚れも

つきやすくなります。できれば吸う数本は減らしていただくほうがいいと思います。

こんにちは〜

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科、歯科医師の山田です。

「〇〇さんは被せ物の説明をうけたことはありますか」と聞くと9割ぐらいの方は「ない」と答えます。ほとんどの方が被せ物について説明を受けることなく、よくわからないうちに銀歯となっているケースが多くみられるため、本日は被せ物についてお話しさせていただきます。

被せ物にはジルコニアクラウン、キャスタブルセラミッククラウン（＝e-max）、銀歯、CAD/CAMクラウンなどがあります。

まず、ジルコニアクラウンです。ジルコニアクラウンは透明感があり、長期使用しても変色することはありません。適合もよく、天然歯の色合いも再現することができ、審美性に優れています。またステインをすることでグラデーションもつけることができます。ジルコニアは人工のダイヤモンドで、非常に硬く、耐久性にも優れていて破損することはありません。

キャスタブルセラミッククラウン（＝e-max）は、天然歯と同じぐらいの強度があり、審美性にも優れています。ジルコニアクラウンと比較すると、若干強度が劣るため、多数連結が必要なブリッジにはオススメできませんが、虫歯にもなりにくく、長期安定した状態で使用していただけます。

銀歯は保険内で被せることのできる詰め物で、安価ですが、二次的に虫歯になりやすく、審美性に劣ります。また長期的に使用すると金属が溶出し、歯茎が黒ずんでしまうこともあります。金属アレルギーの方にはオススメできません。

CAD/CAM冠は保険内でできる白い被せ物で安価ですが、強度に劣り、奥歯や、咬合力の強い方に使用すると割れてしまいます。適合精度も劣り、二次的に虫歯になりやすいです。また長期的に使用すると、変色してしまい審美性に劣ります。

当院ではしっかりカウンセリングをした上で治療を進めていきますのでご安心ください。審美補綴の無料カウンセリングも行っておりますので、ご相談のご予約は、お気軽にお電話またはホームページからお問い合わせください。

矯正治療を迷われている方必見です

矯正治療は人生がかわります。

皆さんメリットはご存じだとは思いますが・・・

・歯並びが綺麗になるとブラッシングがしやすくなります

・食べかすが歯に挟まりにくくなります

・虫歯や歯周病のリスクが軽減

・食べ物をしっかり噛み切ることができます

・顎関節症や肩こりなどの解消にもつながります

・口元の印象を改善できます

矯正治療したいが高額で迷われてる方へ

当院ですと上下48万円～ございます。

なんと・・・

通常検査代として別途3万円＋TAXかかりますが、

2月中限定で検査代無料です。

一度矯正の無料カウンセリングにお越し下さいませ。

無料でカウンセリングが受けられ、

アルコールジェルがもらえます。

キャンペーンをたくさんしている今がお得です。

完全予約制になりますのでお問い合わせ心から

お待ちしております。

皆さんこんにちは!

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科でございます。

本日はいびき(無呼吸症候群)が気になる方に最新レーザーのご紹介させていただきます。

？無呼吸症候群とは？

眠っている間に呼吸が止まる病気です。

睡眠は、本来脳と身体を休息させるためのものですが、寝ている間に大きないびきと入れ替わりで呼吸停止が繰り返され、身体へ大きな負担をかけてしまいます。

その結果、眠気や倦怠感、集中力の低下、頭痛などが引き起こります。

？いびきって何でかくの？

いびきは、喉の奥の口蓋垂や軟口蓋と呼ばれる部分が、空気の流れによって振動し、音が出ることで起こります。

人によって、口蓋垂や軟口蓋などの粘膜のヒダの幅が広かったり、長かったりするため、わずかな空気でも振動を起こし、大きないびきとなります。

じゃあどうしたらいいの？

いびきや無呼吸症候群の原因の1つに、空気の通り道である上気道が狭いことが考えられます。

口で呼吸をしていると鼻呼吸に比べ、軟口蓋が落ち込みやすく、より空気抵抗を大きくします。

軟口蓋や下の付根といった上気道の周りにある組織が重力によって落ち込むと自然と上気道が狭められやすくなるため、肌と同じで引き締めて気道を確保する必要があります。

そこで・・・・

最新レーザー治療をご紹介します！！

レーザーを、口の中(口蓋垂や軟口蓋など)に照射して、熱エネルギーでキュッと収縮させて、上気道周辺の体積を広げます。

同時に、コラーゲンも生成されるため、口の中の引き締まった状態が続きます。

これにより、口の中の緩んだ粘膜を引き締め、いびきを軽減します。

【治療の流れ】

診察

・口の中の状態を確認します

↓

照射(約20分)

・切らないので出血がなく、日帰りできます。

↓

帰宅

・食事もでき、普段通りに過ごせます。

ダウンタイムもアフターケアも必要ないので気軽に治療できますよ！！

気になる方はいつでもご相談お待ちしております!

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

052-564-8830

こんにちは、名古屋ウィズ歯科・矯正歯科でございます🌸

今日はヒアルロン酸注入術についてお話しします。

ヒアルロン酸とは･･･

真皮の内側に注入されたヒアルロン酸によるボリュームアップでシワやほうれい線が目立ちにくくなります。

注入するとヒアルロン酸がお肌を持ち上げるためふっくらしてきます。

治療時間は約10分程です。

こんな方にオススメ

・シワやたるみが気になる方

・ほうれい線が目立ってきた方

・老け顔になってきた方

・周りにバレず綺麗になりたい方

無料カウンセリング受付中です。(予約制)

ご連絡お待ちしております。