こんにちは🐶

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科　歯科助手の小原です🐾

本日は矯正治療で使用する顎間ゴムについて紹介していきたいと思います！

🦷顎間ゴムってなに？

見た目は小さな透明・ベージュの輪ゴムです。

いろいろなサイズと強さ（太さ）のゴムが袋の中に沢山はいっています。

この輪ゴムを、フックが付いているブラケットがあるので、そのフックに引っかけて使用をします。

この小さな輪ゴムが、かみ合わせを整えるのに、　大きな役割を果たしてくれます。

💫患者様ご自身で付けたり外したりをしてきます

💫ワイヤー矯正だけでなく、インビザラインなどのマウスピース矯正の方にも

　使っていただくことがあります。

💫治療によって必要なとき・タイミングで使っていただきます。　

🦷顎間ゴムの目的・使用例

　顎間ゴムの縮もうとする力を利用して、

　動かしたい歯を前に引っ張ったり、後ろに引っ込めたり、微調整をしながら

　出っ歯や受け口、開咬といったかみ合わせを整えていきます。

それぞれのゴムのかけ方を紹介していきます😊

Ⅱ級ゴム

上の歯が前に出ている症例（出っ歯）に使用します。

下の奥歯を固定源とし、上の歯に顎間ゴムをかけて後方に引っ張ります。

上の歯列は後ろに、下の歯は前に引っ張られる力がかかります。

Ⅲ級ゴム

下の歯が前に出ている症例（受け口）に使用します。

上の奥歯を固定源とし、下の歯に顎間ゴムをかけて後方に引っ張ります。

Ⅱ級ゴムとは逆の働きになり、

　　　　　　　　　　　　　　上の歯列は前に、下の歯列は後ろに引っ張られる力がかかります。

垂直ゴム

上下の歯がかみ合っていない症例（開咬）に使用します。

上下の歯がかみ合うようにゴムをかけて、引っ張ります。

🦷顎間ゴムの使い方

　➡顎間ゴムは、長時間使用していただくほど効果を発揮します✨

　　食事や歯みがき以外の時間はできる限り長い時間装着していただきます。

顎間ゴムを開始する際は

「お食事と歯みがき以外の時は外して、新しいものをつけてください！」

とご説明させていただています。

ゴムは使い捨てのものになるのでどんどん新しいものに変えてください👀

顎間ゴムは患者様ご自身で使っていただくものになります。

しっかり使うか使わないかで、治療期間が延びたり、短くなったりも、、、🧐

ゴムをかけると話しづらかったり、面倒だったり、

ですが、長時間、毎日付けていただくことで治療成功の鍵になりますので

一緒に頑張りましょう✊🏻

ちなみの私も矯正をしていて顎間ゴムをかけています、

私は一番奥歯で四角にゴムをかけていますが

「かけにくいし、面倒くさい」が正直な気持ちですが

早く矯正が終わってほしいので毎日頑張っています😤🔥

私の矯正事情はさておき、、💦

矯正治療では沢山不安なことや心配事があるかと思います

矯正相談ではそういった事にもお答えさせていただきますので

是非興味がある方は一度きてみてください🐼💛

🦷名古屋ウィズ歯科・矯正歯科🦷

〒450-0002

愛知県名古屋市中村区名駅2-44-2 オーキッドＧビル２階

平日　10:00～13:00 / 14:30～19:30

土曜日　10:00～13:00 / 14:00～18:00

休診日　日曜日・祝日

　※12月から日曜日は隔週診療になります😁

名古屋ウィズ歯科では、患者様1人1人にあったオーダーメイドの矯正治療を行っており、表側ワイヤー矯正から、目立ちにくい裏側矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、15000円から始められるマウスピースタイプの部分矯正（クリアライン）など幅広い治療方法をそろえております👧

皆さんこんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の金森です。

本日は「歯の重さ」についてお話させていただきます。

突然ですが、世界一重い歯を持っている動物はご存じですか？

その持ち主は「ゾウ」です。

お口の両脇から突き出た門歯（牙）は、立派なものだと3ｍ以上になるそうです！

その重さはなんと100kgを超えることもあるそうです…

他は4本しかなく、すべて臼歯で、1本の長さは30cm程。

手のひら大の石のような頑丈さもあり、重さは3～5kgもあります。

野生下での寿命60～70年で5回も生え変わるそうです。

それに対して人間の歯の重さは・・・

全体で約40gあると言われています。

1本当たり約1～1.5gほどです。

だいたい1円玉と同じくらいの重さですね。小さい...。

体重が60kgと考えた場合、体重に占める歯の割合はわずか

0.0007%にしかすぎません。

象の歯はすり減って使えなくなると交代の歯が奥からでてくるのですが、人間の歯は違います。

人間の歯は一生で一度しか生え変りません。

歯の大切さ

1円玉ほどの歯、たった一本失くしてしまっただけで人は正常に働かなくなり、

物を噛み砕く能力が40％も低下してしまうんです。

結果、消化器官に負担がかかり栄養の吸収も悪くなるなど、

他にも下記の様な弊害が生まれます。

【歯をなくした場合の起こりうる弊害】

＊噛み合わせが悪くなる

＊歯が伸びる

＊顎関節症を起こす

＊他の歯がもろくなる

＊老け顔になる

＊発音障害を引き起こす

＊消化器官に負担がかかる

人間の歯は象のように何度もは生え変わりません…😢

80歳になっても歯を最低でも20本残すことを目標に、

定期的なお口のチェックと歯のお掃除に是非ご来院ください🐶💙

医療法人　清翔会 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科、衛生士の黒岩です。

本日はメタルフリー治療についてお話させていただきます。

目次

1.メタルフリーとは

2.銀歯のリスクについて

↪歯科治療における金属アレルギーについて

3.メリット・デメリット

4.歯科医院がすすめる治療

メタルフリーとは

金属を使わない治療を意味します。

天然歯に近く見た目が良いことに加え、金属ではない素材を使用しているため、安全性が高い点も特徴です。

銀歯のリスクについて

銀歯にはお口の中で「目立つ」ということ以外にも、多くのデメリットがあります。

中でも注意すべきなのが「金属アレルギー」です。

長期間の使用によって劣化した金属はイオン化して溶け出し、その金属イオンが血中に取り込まれ金属アレルギーを引き起こすことがあります。

歯科治療のおける金属アレルギーとは

主に次のような症状が現われます。

・頭痛、めまい

・肩こりや疲労感

・湿疹や蕁麻疹、アトピー性皮膚炎のような症状

・貴金属によるかゆみやかぶれ、ただれ

単なる皮膚疾患ではなく、このような症状が、歯科治療で使われている金属素材が原因と考えられています。

歯科治療が原因で起きる金属アレルギーは、口内炎も現われることがあります。

歯科治療で使われている金属にはニッケル、水銀、コバルト、クロム、亜鉛、パラジウムなどがあります。

保険適用の金属は金12％、銀48％、パラジウム20％、銅17％でできていてこの金銀パラジウム合金が金属アレルギーを引き起こすといわれています。

保険治療のため安価で治療できるため、日本の歯科治療では使われています。

今はほとんど使われていませんが、以前はアマルガムと言う水銀を含んだ金属がよく使われていました。

これらの金属がお口の中で溶け出し、体内に少しずつ取り込まれることで体の不調を引き起こすことがあります。

原因不明の体調不良で悩んでいる方は、もしかするとお口の中に金属素材が使われているかもしれません。

金銀パラジウム合金で使用されている「パラジウム」は、リンパ球幼若化テストという金属アレルギー検査において約半数の人に陽性反応が出る、“非常に金属アレルギーになりやすい物質”なのです。金属イオンが体内を巡り、体中に蓄積されることで頭痛、肩こり、原因不明の痛み、不眠、イライラ、めまいといった不定愁訴の原因となります。

メリット

2次カリエス

以前にむし歯治療を行った部分が、再びむし歯になることをいいます。その原因は、詰め物と歯の隙間からむし歯菌が入ること、金属と歯の隙間を埋めているセメントが劣化して溶けることです。 現在日本の保険治療で認められている詰め物、セメントは口腔内で長期の安定が難しいと言われています。 自由診療では使用する材料に制限が無いため、口腔内で長く安定する詰め物、セメントを用いることができ2次カリエス発生の予防につながります。

メタルタトゥー

被せ物から溶出した金属イオンや、被せ物などの金属を削ることで生じる金属の削片によって歯肉が黒く変色する現象です。

メタルタトゥーの治療法はレーザーを用いる治療法などがありますが、歯肉の内部の深い部分まで変色している場合、キレイにすべてを除去することは困難です。

金属を使わないメタルフリー治療はメタルタトゥーの予防に効果的です。

電磁波過敏症

現代社会では携帯電話や家電製品などによるあらゆる電波が飛び交っていますが、金属の詰め物が「電磁波のアンテナ」となってしまうことをご存知でしょうか。

銀歯があることによって電磁波をキャッチしてしまい、影響を強く受けてしまいます。

それによって電磁波過敏症を引き起こすケースもあります。

白い詰め物は見た目がご自身の歯と同じ色味で作ることが可能なのでキレイです。

お口の中に静電気が発生しないので、むし歯や歯周病の原因となるプラークを寄せ付けず付着がしにくいです。

ただし金属を使わない治療は自費診療になるため、保険診療に比べて高額になります。

歯科医院がすすめる治療

残念なことに、保険でつめた銀歯は、５年～７年でやりかえられているという統計が出ています。保険で治療する金属は歯にはまっているだけで、歯と一体化している訳ではありません。

セメントが歯と金属の間を埋めて、その摩擦力ではまっているだけ。

時間が経ってセメントが劣化し溶けてくると、隙間ができて金属がはがれてきます。

それに対してセラミックは、透明感があり、見た目は天然歯に近い素材です。

また汚れ（プラーク）が付きにくく、ほとんど変色、劣化しないため、耐久性にも優れています。

お口の中と体に優しい治療で、歯と体の健康を守ることができるため今注目されている治療法とも言えます。

被せた歯と長く付き合っていくためにもセラミック治療がオススメです。

ご自身のお口に気になることがございましたらご気軽にご相談下さいませ。

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます🌻

本日はむし歯になりやすい人についてお話させていただきます。

歯磨き毎日行っていても今まで一本もむし歯になったことない人もいれば、

たくさんむし歯になった経験があり神経を取ったことある人や

最悪のケースで歯を抜いたことがある人もいます。

なぜ歯磨きを毎日行っていてもむし歯になりやすい人となりにくい人に分かれるのでしょうか？？

1.むし歯とは

2.むし歯になりやすい人の特徴

1.むし歯とは

むし歯とは口腔内に存在するミュータンス菌が食べかすやなどに

含まれている糖分を分解し乳酸を作り出します。

この分解し作り出された乳酸が歯質を溶かすことでむし歯になります。

『細菌』『歯質』『糖分』のつの条件が満たされることにより、むし歯が作られてしまいます。

むし歯について詳しくは

2.むし歯になりやすい人の特徴

毎日歯磨きを行えばむし歯にならないという訳ではありません。

・歯磨きが不十分

歯磨きを毎日行っていても一日1回ではむし歯になってしまいます。

ご飯を食べたあとや間食をしたあとは必ず歯を磨いてください。

また、歯ブラシだけでは歯と歯の隙間を磨くことはなかなか出来ません。

そのため歯間ブラシやデンタルフロスなどを使い磨き残しの無いよう、

歯磨きを行ってください。

・ダラダラ食べ

時間や間隔を気にすることなく甘いものを食べたりジュースを飲んでしまうと、

なかなか歯磨きをすることが出来なくなってしまいます。

甘いものを食べたあとやジュースを飲んだ後は口腔内が酸性になりやすく虫歯が出来やすくなっています。

甘いものを食べる時やジュースを飲む際は時間を決めて取るようにしてください。

・口呼吸

口呼吸をすると唾液が乾燥してしまいます。

唾液には汚れを流す自浄作用があるため、歯をむし歯になりにくくしてくれます。

しかし唾液が乾燥し少なくなってしまうと、口腔内の細菌が活発に活動したり、

再石灰化されなくなるため、むし歯になりやすくなってしまいます。

口呼吸について詳しくは👉こちら🦷✨

当院では保険治療も自費治療も行っております。

むし歯のない歯・むし歯のできにくい口腔内を目指しましょう✨

口腔内でなにか気になることがございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

皆さんこんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の金森です。

最近はお水やお茶を持ち歩く方も多くいらっしゃいますが、つい炭酸飲料などの甘い飲み物に手が伸びてしまうこともあるかと思います。

しかしこういった飲み物に糖分が思いのほか多く含まれているのはご存知でしょうか？

飲み過ぎてしまうと糖分過多のリスクがあります。

本日は糖分過多の悪影響や対策方法についてお話します。

【目次】

・市販の清涼飲料水に含まれる糖分は多い

・糖分の摂りすぎによる悪影響

・甘い飲み物ではなく水を飲もう

市販の清涼飲料水に含まれる糖分は多い

市販の清涼飲料水やスポーツドリンクには、多くの糖分が含まれています。いつも飲んでいる清涼飲料水の糖分を確認して、日常の糖分摂取量を見なおしてみましょう。

スポーツドリンクであれば500mlで3gスティック・シュガー10本分程度、炭酸ジュースになると、500mlでスティック・シュガー20本分もの糖分が含まれているものもあります。

◇ 1日の糖分（砂糖）摂取量の目安

1日の糖分（砂糖）の摂取量の目安は、自分の体重をg換算した数字の、0.05%です。例えば、体重60kgの人であれば、以下の計算をおこないます。

60,000g×0.05÷100=30g

こちらが適切な砂糖摂取量の上限になります。

こう考えると、体重60kgの人がコカ・コーラを500ml飲んでしまうと、あっという間に1日の上限摂取量をオーバーしてしまいます。日常的に飲んでいる清涼飲料水には、それだけの量の砂糖が含まれているのです。

糖分の摂りすぎによる悪影響

◇ 虫歯・歯周病

虫歯はミュータンス菌という細菌により進行します。この菌が糖質を分解する過程で歯垢ができ、歯垢の中でミュータンス菌がさらに増殖し、酸を生成します。酸はエナメル質を溶かし、それが進むと虫歯になってしまいます。

また、歯周病の原因のひとつも、ミュータンス菌が生み出す歯垢が原因と言われています（他には喫煙習慣やストレスも歯周病の原因になり得る）。

歯垢は糖分の多い食べ物・飲み物を摂取することで蓄積されやすいため、清涼飲料水を飲みすぎると虫歯や歯周病のリスクが高まります。

◇ 肥満

糖分の取りすぎが肥満につながることは、よく知られています。

摂取した糖分（糖質）はブドウ糖になり、エネルギー源として全身で使われます。余ったブドウ糖はグリコーゲンとして肝臓に貯蔵されますが、肝臓のグリコーゲン貯蔵能力には限界があります。肝臓に取り込まれなかったブドウ糖は中性脂肪に変化し、体内に蓄積されてしまいます。

これが、糖分の過剰摂取が肥満につながる理由です。

◇ 集中力の欠如

糖分のとりすぎは、集中力の欠如を引き起こすこともあります。その仕組みを解説します。

まず、糖質を摂取すると血糖値が上昇します。

特に空腹時に糖質を一気に摂取すると、血糖値は急激に上昇します。そうなると、上昇した血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌され、今度は血糖値が急低下して、低血糖状態になることがあります。

低血糖状態になると、集中力が欠如したり気分が落ち込んだり、落ちつかずイライラしたり、といったさまざまな症状が出ます

甘い飲み物ではなく水を飲もう

清涼飲料水やスポーツドリンクなどの甘い飲み物には砂糖が大量に含まれているため、虫歯や歯周病、肥満につながりやすいです。日常的に飲んでいると、後々に大きな健康リスクが発生するかもしれません。

甘い飲み物を飲みすぎている場合は、この機会に、水を飲む習慣をつけてみてはいかがでしょうか？ 水には、たくさんの健康効果があります。

具体的には、ストレスや不眠の解消、疲労回復、むくみ解消、便秘解消、ダイエット効果、美肌効果など、心身ともに良い影響が期待できます。

こんにちは☼

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の勝田です。

みなさんは自分が笑ったお顔は好きですか？？私は、笑顔が素敵な人に憧れたり、小さい子の笑顔には癒されたりします☺️笑顔は世界共通のコミュニケーションと言われていますが、中には自分の笑顔が嫌いって方がいたり人の笑顔が苦手という方もいます。自分の笑った顔が嫌いと思う方の中でその理由として歯並びが良くないからだったり、笑った時の目が嫌いと思われる方、思いっきり笑うと歯茎が見えすぎてしまうのが嫌だ、と理由は様々です。笑った時に歯茎が見えてしまうことをガミースマイルといいます。本日は ガミースマイル についてお話していこうと思います。

1. ガミースマイルとは

2. ガミースマイルになる原因

3. 治せるの？

4. まとめ

1. ガミースマイルとは

 ガミースマイルとは、笑ったときに歯茎が大きく見えてしまう状態のことを言います。歯ぐきや歯肉を意味する英語「gum」の形容詞「gummy」から、歯茎が見える顔のことを『gummy face（ガミーフェイス）』と言ったり、笑ったときに歯茎が目立つことから『ガミースマイル』といいます。チャームポイントとして可愛いイメージとして見られることもありますが、思いきり笑うと見えてしまう歯茎が気になってしまいコンプレックスと感じてしまう方もいます。

2. 原因

 ガミースマイルになってしまう原因は主に骨格や歯です。

骨格や歯並びが悪くなってしまう原因には遺伝が関係している先天性のものと、日常の悪習癖による後天性があります。上顎の過剰成長や下顎の成長が不十分だとガミースマイルスマイルになりやすいです。また上顎が縦に長い場合もガミースマイルを生じる場合がございます。歯の萌出不全で歯が短い場合や矮小歯(矮小歯)の場合、歯が小さいため歯茎が強調されてしまいます。そのためガミースマイルに感じてしまう場合もございます。

骨格や歯以外にもお口の周りの筋肉や上唇が原因の場合もございます。

3. 治せるの？

 結論から言いますとガミースマイルは治すことが出来ます!!

ガミースマイルは矯正治療と一緒に治すこともできます。当院では矯正治療と一緒にガミースマイルを治している患者さんも多いです。また、ガミースマイルを治す手術もあります。麻酔をさせていただいて綺麗な歯茎の形にしていきます。お痛みなどはぜんぜんなく出来ます。

4. まとめ

 ガミースマイルが可愛いと思われる方もいればガミースマイルがコンプレックスで話すのも笑うのも嫌だと思われる方もいます。もし、ガミースマイルがコンプレックスと感じてしまいネガティブな感情になってしまうなら早めに治療することをおすすめします。現代では外科的治療ではなく矯正治療で治すことも出来るので、1度ご相談ください！！

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こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の石田です。

皆さん、むし歯になる原因を知っていますか？

甘いものを食べたからすぐにむし歯になる訳ではありません。

甘いものを沢山食べてもむし歯にならない人もいます。

では、なぜむし歯になるのでしょうか？

歯科関係者では有名なむし歯になる原因をわかりやすく模式図にした「Keyesの3つの輪」と言うものがあります。

これはKeyesという研究者が提唱したものです。

「歯と宿主」　「細菌」（むし歯の原因菌）　「砂糖」の輪が重なったときにむし歯が発生することを説明しています。

この3つに、食べ物や飲み物を口にしてから磨くまでの「時間」が加わった「Newbrunの4つの輪」がむし歯発生の主流の考え方になっています。

「歯と宿主」

　歯の質や唾液の質・歯並びなど本人が生まれ持った性質、年齢や生活習慣、服用する薬の種類などが影響します。

歯に汚れがつきやすいか、むし歯になりやすいかどうかと言った部分に関わってきます。

予防方法

1フッ素塗布

　再石灰化を促進する働きのあるフッ素を歯の表面に塗布することで、歯の質を強くしむし歯を予防できます。

　歯医者で塗布する方法とフッ化物配合の歯磨き粉を使用することも効果的です。

2唾液の量を増やす

通常お口の中は中性ですが、食事をした後は酸性に傾きます。

酸性の状態が続くと歯のエナメル質が溶け（脱灰）、むし歯になりやすくなります。

唾液には酸性に傾いたお口の中を中性に戻し、脱灰された部分を再石灰化する働きと抗菌作用があります。

唾液が少ない方は、唾液腺のマッサージをしたり、ガムを噛むことが効果的です。

3歯列矯正

　歯並びが悪いと、歯みがきがしにくく磨き残しをしやすくなります。

歯列矯正をすることで歯みがきがしやすくなるだけでなく見た目にも変化があります。

歯みがきに自信がない方は、定期検診でしっかりクリーニングすることがオススメです。

「細菌」

　酸を作る能力が高く、プラークを作りやすい「ミュータンス菌」は、むし歯菌ととも呼ばれ、むし歯の原因の細菌です。

　ミュータンス菌が酸を作り、歯を溶かしていくことでむし歯になります。

　人は生まれたときにはミュータンス菌を持っていません。

　乳歯が生え始める１歳半～生え揃う３歳くらいまでにミュータンス菌の感染を防ぐことが大切です。

　家族を通じて感染することが多いため、同じ食器具を使ったりキスをしたりはしないように気をつけましょう。

「砂糖」

　砂糖はミュータンス菌のエサになり、「酸」や「不溶性グルカン」という物質を作り出します。

　「酸」は歯を溶かし、「不溶性グルカン」はミュータンス菌の住み家となるプラークを作り出します。

　つまり、砂糖はミュータンス菌がむし歯になるための活動を活性化させています。

予防方法

　砂糖の代わりにキシリトール

　キシリトールは、砂糖と同じぐらいの糖分ですがミュータンス菌を活性化させません。

　そのため、プラークが作られにくくなりむし歯が作られにくくなります。

「時間」

　歯が酸性になっている時間を湿しています。

　ミュータンス菌の活動を抑制するために、この時間を短縮する事が大切です。

予防方法

　早めに歯磨きをする

　食事をすることで、お口の中が酸性に傾き唾液によって中性に戻される

　この時間は脱灰が５分～１０分再石灰化が２０分と中性に戻るまで時間がかかります。

　そのため、早めに歯磨きをし再石灰化されるまでの時間を短くすることが大切です。

　むし歯にならないためにも、日々の生活で気をつけていきましょう！

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こんにちは🍫💜

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の小原です😸

もうすぐバレンタインの季節がやってきますね！

皆さんは手作りチョコか市販のチョコどっち派ですか？

私は基本、市販のチョコを渡しています😆

この季節はたくさんのチョコを食べる方が多いのではないでしょうか？

自分用にたくさん買ってしまったり、沢山もらい過ぎてしまったり😱

私も毎年タカシマヤで行っているアムールデュショコラに行っているのですが、

美味しそうなチョコがありすぎて買う予定にないものまで買ってしまいます．．．💦

そこで皆さん！チョコを食べすぎてしまうと虫歯になってしまわないか不安ではないですか？

今日はチョコを食べすぎると虫歯になってしまうのか、

チョコとむし歯の関係につけてお話させていただきます😼✨

　　　　　　目次　　　　　　　

チョコを食べると虫歯になるの？

むし歯の原因

むし歯にならないための予防方法

🦷チョコを食べたらむし歯になるの？

　やはりチョコを食べると虫歯になる可能性はあります。

　チョコを長い時間食べていたり、食べた後に歯磨きをしなかったりすると

　さらに虫歯になる可能性が高くなってしまいます。

　しかしチョコだけが特別虫歯になりやすいかというと、そうではありません。

　チョコだけでなく、糖が入っている甘いお菓子はすべて虫歯になる可能性があります。

　特にキャラメルやアメなどには注意が必要です。

　甘いだけでなく柔らかかったり歯に付きやすい物、口の中に長時間入れておくものは

　むし歯になる確率が高くなります。

　また同様に、乳酸菌飲料や炭酸ジュース・スポーツドリンクなどにも沢山の糖が含まれているため注意が必要です。

🦷むし歯の原因

　むし歯の原因となるのは「ミュータンス菌」です。

　この「ミュータンス菌」は「むし歯菌」とも言われています。

　この菌は、歯の表面についた歯石（プラーク）に棲みつき、糖分を栄養にして酸を出します。この酸が歯を溶かし、穴が空いてしまった状態をむし歯といいます。

　そのため、糖の入った甘いお菓子を食べると、ミュータンス菌が活発になりむし歯の原因になります。

　むし歯はいきなり穴が空いて、痛みが伴うというわけではありません。

　徐々に歯が溶けて進行するので、毎日のケアをしっかり行えば症状の進行を食い止めることが出来るのです。

🔊ワンポイント

　　「ミュータンス菌はなぜむし歯菌と呼ばれているの？👀」

❗歯石に強く付着して、歯石を作りやすいから

　ミュータンス菌は、水に溶けない「グルカン」というネバネバの物質を作り

　歯に強く、くっつく性質があります。

　ミュータンス菌がグルカンをつくると、菌が洗い流されずに歯の表面にとどまりやすくなります。そこに細菌の固まりともいえる歯石が形成されるのです。

❗酸を作る能力が高い

　ミュータンス菌は砂糖やブドウ糖から酸を作ります。

　特に周りに砂糖が沢山あると、体の中に沢山の糖を蓄え、周りに糖が無くなると、

　体の中の糖を分解して酸を作ります。

❗酸性の環境に強いから

　酸を作ると周りの環境が酸性に傾きますが、ミュータンス菌は酸性の環境でも弱ることなく、酸を出し続けます。

🦷むし歯の予防方法

🪥丁寧な歯みがき

　　毎日丁寧な歯みがきをすることによって、口の汚れを落して清潔に保っていくことが大切です。

　　むし歯の原因であるミュータンス菌が酸を出さないように、歯垢を落として

　　食べかすなどを口の中に残さなければ、歯が溶けだすのを抑えることができます。

　🍽️長い時間口の中に食べ物を入れない

　　食べ物が口に入っているとミュータンス菌が糖分を餌にして酸を出してしまいます。

　　口の中に食べ物が長時間あるほど酸が出やすくなり、むし歯のリスクも高くなります。

　　長時間、口の中に食べ物を入れないように意識してみましょう！

　🧑🏻‍⚕️定期検診　

　　定期検診では掃除のほかにも、むし歯が出来ていないかのチェックもしております。

　　初期の段階でむし歯に気づけば、歯をたくさん削らず最小限での治療も可能になります。

　　また、他のトラブルの早期発見にも繋がりますので

　　当院では3か月に1回受診することをオススメしております🎵

　⭕当院でも定期検診行っておりますので、

　　お口の中で気になることがあればお気軽にお問合せ下さい🐰💛

🦷名古屋ウィズ歯科・矯正歯科🦷

〒450-0002

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2021年2月に開業し、2022年2月の時点で500症例近い矯正治療をさせていただいております！

名古屋ウィズ歯科では、患者様1人1人にあったオーダーメイドの矯正治療を行っており、表側ワイヤー矯正から、目立ちにくい裏側矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、15000円から始められるマウスピースタイプの部分矯正（クリアライン）など幅広い治療方法をそろえております👧

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の大野です。

本日は、歯間ブラシについてお話ししていきたいと思います。

〈目次〉

１歯間ブラシとは

２歯間ブラシを選ぶときのポイント

３歯間ブラシの正しい使い方

４歯間ブラシを交換するタイミング

１歯間ブラシとは

歯間ブラシとは、持ち手の部分とブラシで構成された清掃用具です。一般的な歯ブラシのようにブラシが複数列配置されているのではなく、1本の針金を起点として、その周囲に毛が設置されている形をしています。

歯間ブラシは、比較的太い清掃用具なので、歯と歯の間の隙間が狭かったり、ほとんどなかったりする場合は、ブラシの部分を挿入できないので適していません。無理に挿入しようとすると、歯や歯茎を傷つける恐れがあるため注意しましょう。

２歯間ブラシを選ぶときのポイント

✩市販の歯間ブラシは全部で4つのサイズに分けられていることが多いです。まずは実際に使用してみて、きちんと歯垢や食べカスを取り除くことが出来るかどうか、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

✩歯間ブラシの形は、L字型とI字型の2種類があります。どちらも基本的な使用方法は変わりませんが、L字型の方は奥歯に適しています。一方、ストレートタイプのI字型は、前歯の清掃に適しています。

✩歯間ブラシは、素材によってもタイプ分けが出来ます。ナイロンの毛を使用したワイヤータイプと、ゴムを使用したラバータイプです。歯茎が健康で、効率良く汚れを落としたい場合はワイヤータイプがオススメです。歯周病にかかっていて歯茎が傷つきやすい状態にある場合は、ラバータイプがオススメです。

３歯間ブラシの正しい使い方

歯間ブラシは、ペングリップという鉛筆を持つときと同じ持ち方で持ちましょう。

そして歯茎に刺さったりして傷めてしまうことがあるので、鏡を見ながらゆっくりと挿入していきます。前後に２～３回程動かして、ブラシの部分が隣り合う歯と歯の表面にしっかり当たるようにします。

使い終わったら流水ですすぎ、風通しの良い場所で乾燥させましょう。

４歯間ブラシを交換するタイミング

歯間ブラシを交換するタイミングは、使い方や使っている製品のタイプによっても少し異なります。ワイヤータイプの歯間ブラシは、通常の歯ブラシと同様、1ヶ月に1回くらいの頻度で交換するのがおすすめです。

ラバータイプの歯間ブラシは、ヘッドの部分が比較的折れやすく、1ヶ月持たないことが多いです。そのため、使用の継続が困難と判断した時点で交換するようにしましょう。もちろん、ワイヤータイプもブラシの部分が折れたりしたら、すぐに交換することが大切です。

状態の悪くなった歯間ブラシを無理やり使い続けると、歯茎に悪影響が及ぶため、絶対に避けるようにしてください。

このように、歯ブラシによるブラッシングと併用することで、虫歯・歯周病のリスクを大きく減少させることができます。ただ、歯間ブラシは正しい選び方・使い方をしなければ、さまざまなトラブルを招きかねないため、十分注意する必要があります。

そうした補助的清掃用具の使い方・選び方はご自身で不安がありましたら定期検診などでご相談して頂ければアドバイスさせて頂きますので、お気軽にお声かけ下さい。

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