こんにちは、名古屋ウィズ歯科・矯正歯科　宗宮でございます。

本日は口腔乾燥症（ドライマウス）についてお話させていただきます。

ドライマウスとはお口の中が乾燥している状態で、

その症状がある人は、800万人以上といわれており、実は身近な病気です。

そんなドライマウスには原因がいくつかあります。

・加齢による衰え

・薬の副作用（降圧剤、抗炎症剤、鎮痛剤、抗ヒスタミン剤、抗うつ剤など）

・体の病気（高血圧や糖尿病、腎疾患、シェーグレン症候群）

・口呼吸

・ストレス　などひとつでも当てはまる方はドライマウスの可能性があります。

ドライマウスのセルフチェック

当てはまる項目をチェックしましょう！

・水をよく飲む　・お口の中がネバネバする　・舌がヒリヒリする　・しゃべりにくい

・乾いた食品が食べにくい　・口臭が気になる　・入れ歯がすれる　・虫歯や口内炎ができやすい

唾液のはたらき

健康な人の1日の唾液分泌量は1~1.5L。

唾液は単なる水ではなく、優れた機能を持った成分が豊富に含まれている為

お口の潤いと健康を守る大切な存在です。

従って、ドライマウスになるといろいろな口腔内の悩みが起こります。

例えば、口内炎などの粘膜のトラブルが起こりやすくなります。

これは、唾液が持つ天然の抗菌力や感染防御力、自然治癒力が低下するためです。

また、潤滑しにくくなるため、乾いた食べ物が食べにくくなったり、話そうとしても

舌がくっついて話しにくくなります。

では、唾液の成分と作用について詳しくご紹介致します。

では、ドライマウスを潤すケアとはどんなものか、、

感動肌を潤すために化粧水や保湿クリームが使用されています。

ドライマウスも乾燥肌と同じで、ドライマウスを潤すためのリンス、保湿ジェルを使用します。

乾燥を緩和するだけではなく、粘膜を保護し、お口の機能を助けます。

お口の理想は唾液で潤った状態。潤いリンス、保湿ジェルは、保湿力はもちろんのこと、

唾液に着目した処方が効果的です★

また、水分を奪うアルコールは無配合で、低刺激のものを選びましょう🎵

保湿剤を使ったケア方法

• 潤いリンスで清潔に

乾燥した不快なお口をすすぐことで、潤してスッキリ清潔にします。

歯みがきの跡やお口の渇きが気になるときに手軽にケアしましょう！

• 保湿ジェルで保湿・保護

ジェルを舌に行き渡せることで、お口の潤いを長持ちさせます。

外出先でも手軽に使用できるので、気軽に取り入れましょう！

義歯を使用されている方は、義歯の裏側に塗布することでより長時間保湿することが出来、粘膜の擦れを予防できます！

★発泡剤無配合の歯磨き剤がオススメ★

　ドライマウスの方の歯磨き剤は、発泡剤が配合されていないものがオススメです。

発泡剤（ラウリル硫酸ナトリウム）は、ブラッシングの時に泡立たせる成分のこと。

しっかりと磨けたような気分になり気持ちいいのですが、ドライマウスでは敏感な粘膜にとっては刺激になってしまうと言われています。

みなさん、こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の郷原でございます。

本日は歯肉退縮の予防についてお話します。

歯肉退縮は骨がなくなったところに起こります。口腔内で、歯の傾斜、叢生、転位をチェックしましょう。

骨がV字状もしくはU字状に欠けていたり。一部の骨がなくなったりしてします。また、顎の骨から飛び出ていることがありますから注意しましょう。

下顎犬歯と上顎第一代臼歯は骨欠損がもともと多い部位です。矯正治療後の患者さんは、一見歯がきれいに並んでいても、矯正治療による歯の移動により、頬唇側の骨がなくなっていることもあります。骨の裏打ちのないところは歯肉退縮が非常に起こりやすいです。

歯周病による骨吸収は、X腺撮影により判定できます。もちろんプロービングで歯周病の検査も必要です。

次の精査は「歯肉」です。付着歯肉の幅を観察します。歯頸部歯肉のラインがまっすぐで、厚みがあり、付着歯肉が多ければ歯肉退縮のリスクは低いと考えます。逆に、プローグが透けて見えるほど、歯肉が薄く、付着歯肉が少ない患者様は、歯肉退縮が起こりやすいです。

付着歯肉の不足している患者様は、小帯の位置にも注意が必要です。小帯の付着位置が歯頸部に近いと、口や頬が動くたびに辺縁歯肉も引っ張られて、付着歯肉が剥がされ、歯肉退縮が起こりやすくなります。正常な歯周組織を維持するための生物学的幅怪が阻害せれてしまうのです。また、小帯があることで、歯ブラシがうまく当たらず、プラークコントロール不良となり、歯周病発症による歯肉退縮のリスクも上がります。

辺縁歯肉の周囲も注意深く見てください。過度な咬合力で歯頸部の歯質が剥離(＝アブフラクション)すると、歯の適切な形態は失われ、辺縁歯肉は退縮します。その歯に咬合力が過度にかかっていないか、咬合のチェックも行います。

適合不良の補綴や部分床義歯は、直接歯肉を傷つけるだけでなく、プラークコントロールの妨げになります。

最後にブラッシングのチェックです。歯磨剤をたっぷりつけて硬い歯ブラシでゴシゴシ強く磨いている患者様は、歯頸部の歯が欠けていることがあります。

特に歯の位置が歯列弓から飛び出している歯も、他の部位より歯ブラシがさらに強く当たりやすいので注意が必要です。

歯肉の擦過傷、白すぎる歯肉、歯肉のクレフトも過度なブラッシングの兆候です。

ブラッシングの仕方により歯肉退縮が起ります。

何か気になることがございましたら、お問い合わせくださいませ。

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の歯科医師の原です。

今回はセラミック治療について説明させていただきます！

皆様セラミックについてはご存じでしょうか？

セラミック治療とは、むし歯治療で歯を削った後に使用する詰め物・被せ物の種類の一つになります。

詰め物・被せ物の種類には、

• 銀（金銀パラジウム）
• 金
• セラミック　　　　　など様々な種類があります。

銀歯はご存じの方も多いと思いますが、日本では健康保険にも含まれている最も古くからある一般的な治療方法となります。

しかし！

現代の歯科医療では、その虫歯の治療は銀歯という常識が一新しようとしています。

それはセラミックの誕生です。

セラミックは、従来の銀歯の欠点である「見た目」の改善、さらに機能的にも「虫歯の再発率」は銀歯の1/3と大きく優れています。

セラミックは銀歯に比べて強度が劣るという特徴がありますが、それは歯に強い力が加わった際、歯ではなくセラミックが割れてくれることで、歯を守ることができます。

健康保険外にはなりますが、歯を長持ちさせたい患者様にはオススメです！

当院では、様々な治療方法をご用意しております。

１度気軽に相談にいらしてください！

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます。

本日は口腔習癖についてお話しさせていただきます。

口腔習癖とは歯並びを悪くする一つの要因です。

歯並びを悪くする要因はさまざまありますが、口腔習癖はその中でもとても厄介と言われています。

厄介な口腔習癖にはいくつか種類があります。

① 口呼吸

→無意識で鼻呼吸ではなく口呼吸になっている方は、常に口が開いている状態になります。

その為、顎の成長や筋肉の発達に影響を与えます。

それにより上手く咬み合わず、不正咬合 を起こしてしまいます。

② 拇指吸引癖

→俗に言う指しゃぶりのことです。

指しゃぶりをすることで、出っ歯や開口など不正咬合を起こします。

またすきっ歯にもなりやすくなります。

指だけでなくタオルなど噛む癖がある方も同様です。

③ 舌突出癖

→舌を前に出す癖のことです。

日常的に行っている方もいれば飲食時に飲み込む際に行う方もいます。

舌を前に出すことで歯が押されるため、拇指吸引癖と同じく出っ歯や開口・すきっ歯などの不正咬合を起こしてしまいます。

癖は自覚無しで行っていることがほとんどになります。

その為、なか自分では気づくことが難しいかもしれません。

しかしこのブログを読まれた方は、普段のご自身の生活で何か癖は無いか気にしてみてください！

もしなにか気になることがあればお気軽にお問い合わせください！！！

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の黒岩です。

本日は気持ちよく目覚めるための口臭予防についてお話しさせていただきます。

皆さんはこんな経験をしたことはないですか？

朝起きたら異常に口が臭う、口の中がネバネバする。

それはすべて寝ている間にお口の中で繁殖した細菌が原因によるものです。

就寝中は唾液の分泌が減り、口呼吸など口の中が乾きやすくなります。

口を開けて寝てしまう方やいびきをかかれる方は特に注意してください。

朝を気持ちよく迎えるためにできること！

１）寝る前の歯磨は１日で丁寧に磨く

１日の中で一番丁寧に補助用具も使用して歯磨を行いましょう。

２）コンクールFを使用する

　コンクールF（薬用マウスウォッシュ）は口臭防止に効果的な洗口液。

　高い殺菌力で口臭の原因となる細菌の繁殖を最大１２時間抑制します。

３）舌苔の除去

　舌に付着した細菌＝舌苔を舌ブラシで除去しましょう。

４）寝る前に水を飲む

　少しでも唾液の分泌を促すために寝る前に水分補給をしましょう。

口臭にもさまざまな原因がございます。

以上のことを行っても口臭が治らない気になる方は、

一度歯科医院での定期検診、受診をお勧めしております。

いつでもご気軽にご相談くださいませ。

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます。

本日はリテーナーブライトについてお話させて頂きます。

リテーナーブライトとはマウスピース型の矯正装置(インビザライン)や保定装置を清潔に保つための専用洗剤です。

毎日長時間付けている装置には歯石や歯垢・着色が付着しやすくなっています。

歯石や歯垢が付着したまま装置を装着したり放置していると、細菌が繁殖し虫歯や歯周病になりやすい口腔環境になってしまいます。

そのため装置を常に清潔に衛生的に保つ必要があります。

清潔に保つためにはリテーナーブライト使い洗浄して頂くことをオススメします。

リテーナーブライトの使い方

① 矯正装置や保定装置全体が浸るほどの量の温水（20℃～40℃）にリテーナーブライトを1個入れてください。

② ①の温水がブルーに変わったら矯正装置や保定装置を浸します。

③ 約10分後、温水の色がブルーから無色透明になったら矯正装置や保定装置を取り出してください。

④ 取り出した矯正装置や保定装置を水で十分にすすいで完了です。

矯正装置や保定装置は熱湯にさらすと破損・変形してしまう恐れがありますので必ず水か温水（20℃～40℃）で扱ってください。

矯正装置や保定装置は毎日付けるものです。

清潔に衛生的に保ってください！

当院でもリテーナーブライトを販売しております。

気になりましたお気軽にスタッフまでお声掛けください。

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の黒岩です。

本日は噛むことについてお話しさせていただきます。

噛むことでどんな良い事があるのでしょうか？

・集中力と認知能力

→ガムを噛むことで集中力と認知能力、記憶能力が高まります。

ガムを噛みながら勉強すると脳への血流がアップして脳の発達、記憶力、集中力をアップします。

・むし歯

→むし歯はミュータンス菌という細菌が砂糖を食べることで、代謝物として強い酸を発生させ、歯を溶かしていくため起きます。

ガムを噛むことで唾液が分泌されます。

唾液には溶かされた歯の表面を再石灰化してくれるミネラルを含んでいます。

唾液が十分に分泌されると、緩衝作用をもっているため口腔内の酸性度が下がったり、唾液そのものでむし歯になりにくい環境にしてくれます。

・胃の働きを活発にする

よく噛んで唾液を出すことで消化を助け胃腸の働きを活発にします。

・口腔機能の向上

ガムを噛むことでさまざまな筋力が動きます。

口腔周囲の筋力のトレーニングとしてガムを噛むことで機能の向上も期待できます。

・姿勢の安定

人間は地球の重力に対して筋肉を使い、姿勢を保持しています。

抗重力筋には咀嚼筋も含まれており咀嚼筋が活発に働くことが姿勢を正しい位置に戻すことに関連するそうです。

咀嚼によりしっかりと姿勢が安定することで、自身のもっている力を出し切ることが可能です。

みなさんもよく噛む習慣を心掛けましょう。

当医院では２～3ヶ月の定期検診をお勧めしております。

ご気軽にご予約お待ちしております

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます。

本日はスケーリングについてお話し致します。

スケーリングとは歯の表面にこびり付いた歯石やプラークを取り除くことです。

・プラーク(歯垢)

歯の表面や歯と歯茎の境目などに付いている細菌が作り出した白いネバネバしたかたまりのことです。

プラークは細菌のかたまりなので、その中には虫歯や歯周病の原因菌が含まれています。

・歯石

磨き残しのプラーク(歯垢)が唾液に含まれるカルシウムやリンなどの成分と結びつい歯石は作られます。

歯と歯の間や歯と歯茎の間で石灰化し硬いかたまりとなります。

プラークから歯石しは2日間ほどで変わります。

プラークはうがいでは取り除く事ができませんが日々の歯ブラシや歯間ブラシで落とすことができます。

しかし歯石になってしまったら普段の歯ブラシや歯間ブラシでは落とすことができません。

そのため、歯科医院にてスケーリングを行い取り除く必要があります。

スケーリングは歯科医院で手用スケーラーや超音波スケーラーなどの特殊な器具を使い歯石やプラークを取り除いていきます。

手用スケーラーは手動で行うスケーリングのことを指します。

手動で行うことで小さな歯石を取り除く事ができます。

超音波スケーラーは超音波を発する機械で行うスケーリングのことを指します。

超音波で電動で行うことで短時間に大量の歯石を取り除くことができます。

スケーリングを定期的に行うことで口腔内が清潔に保たれ虫歯や歯周病の予防や口臭予防になります。

当院でもスケーリングを行っております。

気になる方はお気軽にお問い合わせください！！

こんにちは名古屋ウィズ歯科・矯正歯科川端です。

本日はブラックトライアングルについてご説明いたします。

ブラックトライアングルというものは、歯と歯の接触点と歯茎に囲まれた隙間です。

隙間が三角形に黒く見えるので、見た目気にする方多いかと思います。

ブラックトライアングルができやすいのは主に前歯で、特に下の前歯によく見られます。

一方、奥歯ではまず起こりません。

出来る理由としては歯茎が下がることで歯茎を支えるにはその下に骨（歯槽骨）が必要です。

言い換えれば、歯槽骨の高さに合わせて歯茎の高さが決まるという事です。

例えば歯周病や加齢は歯槽骨を減少させますが、これにより歯茎も下がります。

歯列矯正でブラックトライアングルが出来る原因としては、矯正の結果歯茎の腫れが改善するため。歯並びが悪いと、歯磨きで落としきれない食べカスやプラークが歯と歯の間に溜まり、日常的に歯茎が炎症を起こして腫れていることが良くあります。

矯正治療を行うと、歯磨きで汚れが落としやすくなった結果、歯茎の腫れがおさまって健康的に引き締まります。

20歳以下の方は、ブラックトライアングルが出来ることがほとんど起こりません。成人では加齢的に歯を取り巻く骨や歯肉の細胞の活性が下がるため高齢になるほど起こりやすくなります。また、歯肉の薄い人は厚い人に比べると、歯肉が痩せやすく退縮しやすいので、できやすいと言えます。歯の形によってもなりやすさが異なってきます。

ブラックトライアングルの予防法

歯と歯茎の境目の歯垢を取ろうと強い力で磨くと、ブラックトライアングルができる場合があります。歯茎は強い刺激を受け続けることで反応し、下がってしまうことがあるからです。歯ブラシが上手く当たっていれば、歯垢は、力を入れなくても十分に取れます。

逆に優しく磨いて落としきれない汚れは、プラークから歯石に変化します。

歯石になりますと歯科医院で専用器具を使用しないと除去できないので、ゴシゴシ磨くことは避けましょう。歯茎に接触する機会の多い歯間ブラシも、無理やり突っ込まず、強さにも注意が必要です。

みなさんこんにちは！

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の郷原でございます。

本日は歯肉退縮の理論についてお話します。

歯肉退縮はどんな状態？

歯肉退縮とは、歯肉が下がって歯根が見えてしまった状態、もっと専門的にいうと、歯肉辺縁の位置がセメントーエナメル境より根尖側み移動し、歯根表面が露出した状態を指します。

50歳以上は100％、小さいお子さんにも8％の方に歯肉退縮がみられます。あらゆる年齢層で悩みの種になっています。

歯肉退縮がおこりやすい人は、どんな人？

骨が減ったために歯肉がずり下がってくる、これが歯肉退縮の本質です。

なので、患者様がもともともっている、「骨の厚み」と「歯肉の厚み」によって歯肉退縮になりやすいかどうかが決まります。

骨の厚み

「骨の厚み」は、コンビームCTで撮影すればわかりますが、装置がない場合もあります。

そのときは、「歯頸部の歯肉のラインで判断する」ようにしてください。骨が厚いほど、歯肉のマージンは平坦なラインになっています。

歯肉の厚み

「歯肉の厚み」のなかでも特に大切なのが「付着歯肉の幅」です。

付着歯肉の特徴は、可動性がなく、硬いこと、歯肉退縮のリスクを診るとき。骨と併せてこの付着歯肉の幅を診ることが大切です。

歯肉退縮のリスク評価

骨も厚くて、付着歯肉ぞ十分にあるタイプは、歯肉退縮はほとんどおこりません。逆に骨も薄く付着歯肉も少ないタイプは、歯肉退縮のリスクは非常に高くなります。ですので、TｙｐeIVの方が矯正治療や補綴治療を受ける場合、歯肉退縮を少なくするために前もって他の部位の歯肉を移植することがあります。骨は薄いままですが、付着歯肉を厚くすることで、歯科治療後の歯肉退縮を防ぐことができるからです。