こんにちは。名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です𓂃 ⸒⸒ ⸒⸒

2月になりましたね︎

2月といえばバレンタインですね︎今年のバレンタインはなにを作ろうかすっごく迷いますしっかり悩んでお世話になっている方や職場のスタッフに感謝を伝えれたらと思います

そして、歯科衛生士のなかで2月になれば国試まであと○○日となってきてカウントダウンが始まります歯科衛生士の国家試験は3月の第1日曜日と決まっているようで、歯科医師や看護などと比べると後になります.ᐟ‪

本日なんですが、国家試験のラストスパートの時期なので私が実際にやっていた勉強方法をお話できたらと思います

 私が国家試験の勉強方法を自分でしっかりと始めたのは年明けになります。私の通っていた学校では卒業試験というものがあり、その勉強も国家試験の勉強となっていたのでしっかりと自分で国試のために勉強しようと思い始めたのは年が明けて2週目くらいからです

私は書かないと全然覚えられないタイプだったのでひたすらノートに書き続けてました✎☡

学生必須の赤シートとオレンジペンで大事なところをひたすらノートに書き続けました✎ ̼ 書いて、読んで、また書いてをずーっと繰り返してました!!

また苦手なところや全然覚えれないところはそこだけ付箋でまとめて何回も苦手な項目を繰り返しました‪

あと、学生にとって本当に有難い 麗人さん ️

私の学校では 夏の麗人 といって、夏から学校の授業として中身を埋めていったんですが、国試の麗人というものもあるみたいです!! これは解剖や薬理などの基礎科目を勉強できるテキストになります基礎科目が本当に苦手でこのテキストを最大限に活用しました!!

あと、意外と見といて良かったなとなったのが歯科医師・看護師の国家試験です️歯科医師・看護師の国家試験のほうが早く、歯科衛生士の国家試験までに問題が公開されており解けそうな問題や同じ答えの問題は出やすいので見ておくといいかもしれません!!

最後にもう一点!!

YouTubeを見るのも良いと思います当日の朝、字を書く気にはならなくて看護の国試対策のYouTubeを見てました️本当にたまたまですが、朝YouTubeでみた内容が国家試験の問題でて、1点をとることができました国家試験では本当に 1点 が大切になってきます。

国家試験のために何十時間、何百時間と勉強してきたと思います☡お昼休憩などみんなで答え合わせをするかと思います。必ず友達と答えが合わない問題が何個かあります！最後まで自分のことを信じて諦めないでください!!頑張った分は必ず自分の為になって返ってきます*゜

医療法人　清翔会 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

〒450-0002

愛知県名古屋市中村区名駅2-44-2 オーキッドＧビル２階

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土曜日　10:00～13:00 / 14:00～18:00

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ご予約・カウンセリング予約受付中

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こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です。

今回はよく噛んで食べることの大切さについてお話いたします

「よく噛んで食べよう」

皆様1度は言われたことがあるかと思います

ではよく噛んで食べることでどんなメリットがあるのでしょうか。

・食べ物を消化、吸収しやすくなる

    噛む回数が少ないと胃腸などの消化器官に負

    担が大きくかかってしまい、消化不良が起こ

    ってしまう可能性があります

・虫歯や歯周病の予防になる

    唾液には口内の細菌を減らす免疫物質が含ま

    れています。

    よく噛んで唾液を出すことでお口の中が清潔

    になり、虫歯や歯周病の予防になります

・顎が丈夫になる

    よく噛めばその分顎が丈夫になります

また、よく噛むことによって脳の活性化にも繋がります

脳が活性化されると認知症予防にもなりますし、様々な病気の予防にも繋がります

この様に「よく噛んで食べる」ことにはたくさんのメリットがあります

これからの健康のためにも、皆様よく噛んで食べることを心がけていきましょう️

お口のことで何か気になることがございましたら、お気軽に当院までお問い合わせください

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こんにちは👹

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の小原です！

ウィズ歯科も遂にプレオルソを導入しました💫💫

プレオルソって何？となる患者様も多いと思います。
本日はプレオルソについて説明をしていきたいと思います😺

🦷プレオルソとは

『プレオルソ』とは、小児矯正で使用される取り外しが可能なマウスピース型の矯正装置です。
主に小児（4歳～９歳くらい）の歯並びの改善に使用します。
この装置は歯を直接動かすのではなく、歯並びを悪くしている原因・口の周りの筋肉を改善していくことによって間接的に歯並びを治していきます。

装置自体は柔らかい素材のマウスピースのため痛みも少なく小さなお子様も気軽に続ける事ができます。
自身で取り外す事が可能なので食事の際は外すことができます。

🦷プレオルソの効果

✅歯並びの改善 指しゃぶりなどの改善

　✅噛み合わせの改善 鼻呼吸の改善

✅舌のトレーニングが可能 歯列を広げる事ができる

✅口元の筋肉を整える 受け口や出っ歯の改善

🦷使用方法

プレオルソは決まられた時間、日中や就寝時に着けます。
他にも口周りの体操や筋トレをしていきます

最初は慣れないものを使ったり、体操があったりで難しいなど不安に思う方多いと思います。
慣れるまではスタッフがしっかりサポートしますので安心をして下さい😌

当院では矯正相談を無料で行っております！
気になる方は是非1度ご相談下さい🐰💞

🦷名古屋ウィズ歯科・矯正歯科🦷

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愛知県名古屋市中村区名駅2-44-2 オーキッドＧビル２階

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休診日　　日曜・祝日

※日曜日は隔週で診療しております🙇🏻‍♀️

名古屋ウィズ歯科では、患者様1人1人にあったオーダーメイドの矯正治療を行っており、表側ワイヤー矯正から、目立ちにくい裏側矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、15000円から始められるマウスピースタイプの部分矯正（クリアライン）など幅広い治療方法をそろえております👧

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます🌻🌻

本日は「危険な習慣」についてお話させていただきます。

皆さんの生活の中で歯にとってとても悪い習慣があるかもしれません😨

その習慣によって虫歯や歯周病になったり、最悪の場合歯を失ってしまう可能性もあります🦷😈💦

歯に悪い習慣

　　1⃣間食をする

　⇨甘いお菓子などをちょくちょく食べていると虫歯の原因になってしまいます。

　　特にダラダラと食べ続けることはとても危険です⚠️⚠️

　　間食はなるべく控え、もし間食をしたときはしっかりと歯磨きを行いましょう🦷🪥

　　2⃣砂糖入りのジュースを飲む

　⇨ジュースを飲んでなかなか歯磨きを行う人は少ないかと思います。

　　しかしジュースには虫歯の大好物の砂糖が多く含まれています😈😈😈

　　そのため、ジュースを飲んだまま歯磨きを行わないと虫歯になってしまうリスクは大いにあります。

3⃣炭酸飲料水や酸性の食品

　⇨炭酸飲料や酸っぱいものばかり摂りすぎると酸によって歯が溶けてしまうことがあります。

　　溶けてしまったところから虫歯になってしまいます😨

4⃣歯磨きの回数

　⇨歯磨きは最低でも一日に二回は行ってください。

　　少なすぎるともちろん虫歯に繋がってしまいます。

　　しかし多ければ良いという訳でもありません。

　　磨きすぎると歯や歯茎を傷つける原因になってしまいます。

　　また朝と夜は必ず歯磨きを行うよう心掛けてください🪥🫧

少し生活習慣を意識するだけで健康な歯を守る事ができます👊🏻💞

しっかりと健康な歯を守っていきましょう🤗🤗🤗

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こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です。

今回は詰め物被せ物が取れてしまった時の対処法についてお話いたします

皆様は詰め物被せ物が取れてしまったという経験はございますか？

詰め物被せ物が取れてしまうとどんなリスクが生じてしまうのでしょう

                            ↓↓↓

詰め物被せ物が取れてしまった時に生じるリスク

・感染リスクの増加

取れた部分から細菌が侵入し、虫歯などを引き起こす可能性があります。

・歯の破損

保護されていない歯は、噛む力によって破損するリスクが高くなります。

・噛み合わせの問題

被せ物や詰め物がないことで、噛み合わせが不均等になり、他の歯に問題を引き起こす可能性があります。

取れた時の対処法

・取れてしまった被せ物をなくさないよう保管

    する

・お口の中を清潔に保つ

・歯医者に連絡する

・痛みがあれば痛み止めを飲む

詰め物被せ物が取れてしまった場合は速やかに歯科医院の診察を受けることが重要です

定期的な検診と口腔ケアを心がけて口腔健康を維持しましょう

何か気になることがございましたら、お気軽に当院までお問い合わせください️

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こんにちは🦖💚

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の歯科助手小原です！

最近、歯を磨くと血が出ている😢　歯茎が腫れている気がするな～と感じたことはありませんか？

もしそう感じたならそれは、歯周病かもしれません😨💦

歯周病って何？どうなったら歯周病なの？そんな方は下のセルフチェックを行ってみて下さい🫠

🦷歯周病って何？

　歯周病とは名前の通り、歯の周りの病気になります。

　歯と歯茎（歯肉）の隙間（歯周ポケット）からはいってきた細菌が歯肉に炎症を引き起こすことです。

さらに歯を支えている骨（歯槽骨）を溶かし、歯をぐらぐらにさせてしまう病気です。

🦷歯周病のセルフチェックリスト

□歯が長くなってきたと感じる

□歯肉が腫れている

□歯肉が下がってきた・歯と歯の間に隙間が空いてきた

□歯肉が赤く腫れている

□歯磨きやフロスをすると出血する

□硬いものが噛みにくい

□口の中がネバネバする

□口臭が気になる

皆さんは当てはまるものはありましたか？

1つでも当てはまる方は要注意ですよ😱

🦷歯周病になるとどうなるの？

　まず歯周病は「歯肉炎」と「歯周炎」の２つに分かれます。

　歯肉炎は歯茎だけ腫れて、出血があったりする比較的軽度な状態になります。

　しかし、この「歯肉炎」を放っておくとその次のステップである「歯周炎」になってしまいます。

　最終的には歯を支えている骨「歯槽骨」が溶けてしまい、歯が抜けてしまう恐ろしい病気なります。

　歯周病が原因で歯が抜けてしまうと、噛む力が弱くなり、食べられるものの種類が限られてきてしまいます😢

🦷予防方法

・規則正しい生活を送ろう　

歯周病も生活習慣病のひとつになります。

規則正しい生活リズム・食生活を心がけましょう🍀

・健康な歯肉の状態を知ろう

歯周病がどの程度進んでいるかを理解するために、健康な歯茎の状態を知っておくといいでしょう！！

健康な歯肉は、ピンク色をで、硬く引き締まっており、歯と歯の間はピラミッド型になっています👌🏻

通常のブラッシングでは出血は見られません。鏡で自分の歯肉の状態を確認してみましょう！

・正しいブラッシングの仕方を身につけよう

歯周病を予防するには、自分自身での歯のお手入れ（プラークコントロール）が何よりも大切になっていきます🪥🫧

正しいブラッシングを身に歯に付いた汚れを正確に落としていきましょう。

歯ブラシのほかに、フロスや歯間ブラシを併用していきとより効果的です◎

・定期検診や予防処置

歯周病を防ぐためには、毎日のブラッシングによる自宅でのケアとともに、

定期的な検診や、歯石除去などの歯科医院でのケアも必要になってきます。

かかりつけ歯科医院を持ち、定期的な検診や予防処置を受けるように心がけましょう。

当院でも定期検診のご予約承っております。

お口の中のご相談など気になることがある方はお気軽にお問合せ下さい🐰✨

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※日曜日は隔週で診療しております🙇🏻‍♀️

名古屋ウィズ歯科では、患者様1人1人にあったオーダーメイドの矯正治療を行っており、表側ワイヤー矯正から、目立ちにくい裏側矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、15000円から始められるマウスピースタイプの部分矯正（クリアライン）など幅広い治療方法をそろえております👧

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます🌻🌻

本日は｢磨き残しの多いところ｣についてお話しさせていただきます。

皆さん毎日しっかり歯みがきを行っていても

歯医者で虫歯になっていると言われたことはないですか？？😨😈😨😈

しっかり歯みがきをしていても磨き残しは出てきてしまいます。

磨き残しが多い箇所に付いてしっかりと知っておくことで健康な歯を守りましょう🦷💞

Ⅰ・磨き残しが多いところ

Ⅱ・磨き残しを防ぐ為に

Ⅰ・磨き残しが多いところ

磨き残しが多いと言われているところは

• 歯と歯の間

歯と歯の間はなかなか歯ブラシが入り込みにくく、しっかりと意識しないと

磨くことが出来ません。

⇨歯間ブラシやフロスを使い一カ所一カ所丁寧に磨きましょう

　また歯ブラシは小刻みに磨くことで隙間にブラシが入り込みやすくなります😊😊

• 歯と歯茎の境目

歯と歯茎の境目には歯周ポケットと呼ばれる段差がありとても汚れが溜まりやすい場所になります。またここに汚れが溜まることで虫歯だけでは無く歯周病になる可能性も高まります。

⇨歯周ポケットは歯と歯ブラシを垂直に当てても磨くことは出来ません。

歯ブラシを斜め度に傾け歯と歯茎の境目にブラシが当たるようにしてください

• 奥歯

奥歯はなかなか歯ブラシが届きにくい場所になります。

特にブラシ部分が大きい歯ブラシでは磨くことが難しいため大変汚れが溜まりやすい場所になります。

⇨ブラシ部分が小さい歯ブラシを使ったり、タフトブラシの様なブラシを使うことで

ピンポイントで磨くことが出来ます

Ⅱ・磨き残しを防ぐ為に

磨き残しを防ぐ為に歯ブラシにプラスしてケア用品を使用することがとても大切になります。

・歯間ブラシ

　歯間ブラシについて詳しくは👉こちら

・フロス

　歯と歯の隙間を磨く際にとても大切になります。

・歯間ブラシ

　こちらも歯と歯の隙間を磨く際にとても大切になります。

隙間が狭い場合はフロス

隙間が広い場合は歯間ブラシ　と使い分けるとより磨き残しを減らすことができます🦷🦷

磨き残しを減らし虫歯を予防することで健康な歯を保つことができます⚠️⚠️

しっかりと丁寧に歯を磨く習慣を付けましょう💞

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こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です。

今回は歯の着色の原因や着色しやすいものについてお話いたします

いきなりですが

・タバコを吸っている

・コーヒーやワインなどが好き

・歯並びに問題がある

・口呼吸をしている

↑↑↑こちら当てはまる項目はありましたか？

該当している方は、歯に着色が付きやすい、もしくはすでに着色しているかもしれません

ではなぜ着色してしまうのでしょうか

色の濃い食べ物には着色のもととなる、ポリフェノール、タンニンという物質が含まれていることが多いです。

歯のエナメル質の表面にはペリクルという薄い膜で覆われています。

その膜に紅茶、コーヒー、ワイン、タバコのヤニなどが付着して着色が起こるのです

ですので、紅茶、コーヒー、ワインなどを飲んだあとはできるだけ早めに歯磨きをするようにしましょう

もし歯磨きできる状況でなければ、うがいもしくは水を飲むと良いです

最近はホワイトニングを希望される方も増えてきました

ホワイトニングにもホームホワイトニングとオフィスホワイトニングというものがございます。

当院では無料のホワイトニング相談も行っておりますので、気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください️

その他でもなにか気になることがございましたらぜひ一度当院までお問い合わせください

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こんにちは。名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です🦔𓂃 ⸒⸒ ⸒⸒

みなさん、学校やお仕事など始まり疲れが溜まっていませんか？？私は1週間に1度くらいとても眠くなりお家に帰ったらすぐに寝てしまう日々を過ごしてます…(  ˊ࿁ˋ ) ᐝ

お風呂に入っている時間が1番リラックスできてお風呂の時間も好きになってます🛁🫧‪

知らず知らずのうちに疲れは溜まっていたりするので、定期的にストレッチやマッサージをして老廃物を排除していこうと思います💭🎀

本日なんですが、この間「歯磨き粉って消費期限あるの？」と聞かれ、そんなこと考えてこと無かったなとおもい調べてみたのでそのお話をさせていただきたいと思います!!トラベル用の歯磨きセットや味が好みじゃなく残っ

てしまっている歯磨き粉があればそれは少し危険かもしれません⚠️

1.歯磨き粉の使用期限

2.歯磨き粉の保存の仕方

3.まとめ

1.歯磨き粉の使用期限はある？

 日本で売られているほとんどの歯磨き粉には使用期限が記載されていません.ᐟ‪.ᐟ‪ これは医薬品医療機器等法により使用期限を記載しなくても3年経過しても有効性、安全性はもちろん、使用感も問題ないように造られているからです🦷🪥✨️使用期限がかかれていない歯磨き粉の場合、未開封の状態で3年は使用しても大丈夫だそうです🧸💖 ですが、開封してしまっているものは半年から1年が使用期限の目安になるのでお気をつけください!!

使用期限は記載されてないですが、製造日がパッケージに記載されているのでそれ確認してみてください⭐·̩͙

2.歯磨き粉の保存方法

 歯磨き粉の使用期限が3年とながく使えますが、保存方法よっては長く使えない場合もあります!!歯磨き粉は『湿潤剤』が配合されているものが多く、これは湿気を吸収しやすいものになるので、しっかりとキャップの蓋をしめ、湿気の多い場所では保管しないようにしましょう。

また、高温や直射日光をさけて保管するようにしましょう👌🏻 ̖́-

3.まとめ

 旅行用の歯磨き粉や味が好みじゃなかったなどで使ってない歯磨き粉は使う際、注意して使ってくださいね😌また、買ったのを忘れていたものなども見つけた歯磨き粉は製造日が印字されているかと思いますので確認してから使うようにしてください𖤐⸒⸒

歯磨き粉の色が変わっていたり、変だなっと感じた場合や味がいつもと違うと感じた場合も使うのはやめるようにしましょう!

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