こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下です🌻

本日は「歯を磨くタイミング」についてご紹介いたします✨

皆さんは歯磨きをするタイミングについてご存知でしょうか？

起床後～食後～就寝前など、人によってタイミングは様々です。

そこで今回は歯磨きをする最も良いタイミングをご紹介していきたいと思います。

１・歯磨きの目的

２・食前・食後の歯磨き

３・就寝前の歯磨き

４・理想の歯磨き

５・まとめ

１・歯磨き目的

歯磨きの目的はいろいろありますが最大の目的はプラークの除去、すなわちプラークコントロールです。

プラークとは、歯の表面についている白いカスのような付着物です。

プラークの中には、数えきれない種類の細菌が沢山潜んでいます。

その中には虫歯の原因であるミュータンス菌もあれば、

歯周病の原因菌であるアクチノバチラス・アクチノミセテムコミタンス菌・カビ菌などもいます。

歯磨きをおろそかにし、プラークがついた状態のまま過ごしていると、虫歯にもなりやすく、歯周病にもかかりやすくなります。

歯やお口の健康にとって、諸悪の根源とも言えるプラークはきれいに取り除かなくてはなりません。

歯磨きは、プラークコントロールを通して歯の健康を保つための基本とも言えますので、とても大切なのです。

２・食前・食後の歯磨き

食前に歯磨きをすることに抵抗がある方がほとんどだと思いますが、

食前の歯磨きがお口の健康にはとても効果的です。

なぜなら食事によって菌の大好物である糖質が与えられても、

食前の歯磨きによって菌が減っているので酸が生じにくく（汚れにくく）なるからです。

食前に10分程歯ブラシで、少々力を入れてプラークを取り除くようにするのがオススメです。

どうしても時間がない方や食後に磨きたい方は、食前にうがいをするだけでも効果がありますのでなるべくうがいをしてから食事をとりましょう。

食後にはお口の中に食べかすが残ります。そのまま放っておくと細菌によってプラークができてしまいます。

そのため、食後にももちろん歯磨きをしましょう。

そのまま放っておくと細菌によりプラークができてしまいます。

しかし、食後にすぐ歯を磨いてしまうと歯に深刻なダメージを与えることが研究の結果ででていますので、

出来れば食後30分～1時間が最も良いタイミングです。

時間を空けすぎるとそれだけ歯が汚れにさらされている時間が長くなります。

３・就寝前の歯磨き

人は夜寝ている間に唾液の分泌が激減し、口内は最も虫歯や歯周病の原因となる細菌が繁殖しやすい環境になります。

そこで、就寝前の歯磨きをしっかりおこない、できるだけ口内の細菌数を減らしましょう。

1日の汚れを持ち込まないように、朝、昼、夕食後の歯磨きがしっかりできなくても、

「寝る前にリセットする」という心がけをしてみるのがいいですね。

４・理想の歯磨き

歯磨きの時間は1回10分以上を心がけてください。

時間をかけて丁寧に磨くことで、食べかすや歯垢などの汚れを落としやすく、お口の健康に繋がります。

また、デンタルフロスを使って歯ブラシでは届かない歯と歯の間のプラークを除去することも大事です。

歯と歯の間にも虫歯は出来るので、予防効果が非常に高まります。

歯磨きをした後は、ノンシュガー・キシリトールガムを噛むのも効果的です。

５・まとめ

定期的な歯科検診をお勧めします！

歯磨きはタイミングも大切ですが、もっと重要なのがその人に最適な磨き方で歯磨きを行う事です。

自身ではどのような磨き方が良いのかが判断が難しいので、お近くの歯医者でブラッシング指導をお願いするのも良いかと思います。

当院でも歯磨きの指導などさせて頂いております。

何かあればお気軽にお問い合わせください🦷💛

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こんにちは。名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です𓂃 ⸒⸒ ⸒⸒

私は働きながらここの医院で表側の矯正治療を行っております歯は抜いておらず、もうすぐ1年が経つんですが装置も外せそうなところまできました！私は調整をすると痛みが出やすいタイプで痛みがある時はお粥やお豆腐ばかりたべてます´-  全然噛まないものばかり食べていたのでなんだか最近噛む力が弱くなってきた気もします…

みなさんもご飯を食べる時はよく噛んで食べなさいって言われたことがあるかと思います本日は 噛むことの大切さ についてお話していこうと思います

1.噛む力

2.噛むことのメリット️

3.まとめ

1.噛む力

 みなさんは噛む力(咬合力)がどのくらいあるか知っていますか？

人間のが思い切り噛み締めた場合、噛む力は約70kgあると言われています!!

日常的に食事をする際の咬合力は男性だと60kg、女性だと40kgだと言われています。だいたい体重と同じ力が噛む力だと思うとびっくりします( °_° ).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

ちなみに1番噛む力の強い動物はイリエワニというワニで3185kgの力があるそうです

2.噛むことのメリット︎

 噛むことはいい事だといろんなことろで言われますが実際にどのような働きがあるのかご説明していきます！

①胃腸のはたらきをよくする

 よく噛むことにより唾液の分泌量が増えます。唾液が増えると消化を助け、胃腸のはたらきを活発にします！

②味覚の発達する

 よく噛むことでしっかりと味わうことができます！

③脳の働きを活発にする

 噛むことにより、脳への血流が増加し働きを活発にします。勉強の際にガムを噛むといいかもしれないです!!

④肥満防止

 たくさん噛むことにより満腹感が得られ、食べ過ぎを防いでくれます！

⑤がん予防

 唾液に含まれる酵素には、食品中の発ガン物質の発ガン性を抑制する効果があると言われています！

⑥言葉の発達

 たくさん噛むことにより、口の周りの筋肉が使われたり顎の発達たすけ、表情が豊かになったり発音をきれいにします！

⑦全身のちから向上

 全身に活力がみなぎり、体力が向上します！

⑧歯の病気の予防

 よく噛むと、唾液がたくさん出ます。唾液には食べ物の残りや細菌を洗い流す作用もあるため虫歯や歯周病の予防にもなります！

3.まとめ

 噛むことにより、様々なメリットがあることが分かりました️お食事の際はみなさんもよく噛むようなものを食べたり、しっかり噛んで食事を楽しむようにしてください。飲み物で流し込んだり、噛まなくていいものばかり食べてしまうと筋力が衰えてしまうためしっかりと噛む意識をもってお食事を楽しんでください︎︎︎·͜·ᕷ

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こんにちは☀

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です。

本日は歯の着色についてお話いたします。　

色の濃い食べ物には着色のもととなる、ポリフェノール、タンニンという物質が含まれている事が多いです。歯のエナメル質の表面にはペリクルという薄い膜で覆われています。

この膜に紅茶、コーヒー、ワイン、タバコのヤニなどが付着して着色が起こるのです。

特にタバコのヤニの成分であるニコチンやタールは褐色に変色する上、唾液の中のカルシウムなどと結びついて歯に固着し、黄ばみやすくなってしまいます。

ですので、紅茶、コーヒー、ワイン等を飲んだ後は、すぐに歯磨きをして頂くか、お水を飲んで頂くと良いかと思います☺

最近ではホワイトニングをする方も増えてきています💡

当院でもホワイトニング、ホワイトニング相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

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こんにちは🍧

名古屋ウィズ歯科矯正歯科の小原です！

突然ですが矯正治療はじめたいけど、装置代が高いな～😓なんて思ったことはありませんか？

私も高校生の時にはじめたいと思いながらも費用が高くなかなか踏み出せずにいました．．．

そんな悩みのある患者様へ📧

　　　　　　　朗報です❗❗❗　　　　　

当院、名古屋ウィズ歯科・矯正歯科は7月限定でモニターキャンペーンを行っております👀

　　　なんと！装置代から\15,000の割引をさせていただいてます✨

装置代が少しでも安くなるのは嬉しいですよね

詳細が気になる方は無料相談に来てみてください💫

是非お待ちしております💁🏻‍♀️

🦷名古屋ウィズ歯科・矯正歯科🦷

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休診日　　日曜・祝日

※日曜日は隔週で診療しております🙇🏻‍♀️

名古屋ウィズ歯科では、患者様1人1人にあったオーダーメイドの矯正治療を行っており、表側ワイヤー矯正から、目立ちにくい裏側矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、15000円から始められるマウスピースタイプの部分矯正（クリアライン）など幅広い治療方法をそろえております👧

他にも、一般治療の虫歯治療、定期検診にはじまり、インプラント治療、審美治療（セラミック治療）にも対応し、どのような悩みを持った患者様の要望にもお応えできるようにしております🙇

気になる点がございましたらお気軽にお問合せ下さい✨

こんにちは🦷

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます🌻

本日は歯磨き粉と歯磨きジェルについてお話し致します。

歯磨き剤はある程度硬さのあるペースト状の歯磨き粉ととろとろで柔らかい歯磨きジェルの2種類が主要になっています。

歯磨き粉と歯磨きジェルの大きな違いは｢研磨剤｣と｢発砲剤｣の2つの成分です。

歯磨き粉には｢研磨剤｣と｢発砲剤｣が含まれていますが、

歯磨きジェルには2つの成分は含まれていません。

｢研磨剤｣と｢発砲剤｣とは

｢研磨剤｣

→細かい粒子によって歯の表面に付いた汚れや着色を落としやすくします。

しかし粒子によって歯の表面や歯茎を傷付けてしまう恐れがあります。

｢発砲剤｣

→歯磨き剤を泡立てて口腔内に行き渡らせます。

歯磨き剤が行き渡ることにより歯磨き剤に含まれる成分が満遍なく拡散され口腔内の汚れを落ちやすくします。

しかし泡立った事により満足感を得やすく歯磨きの時間が短くなり磨き残しが増えてしまう可能性があります。

歯磨き粉がオススメな方

・汚れや着色が気になる方

・すっきり感が欲しい方

・むし歯予防をしたい方

歯磨きジェルがオススメな方

・歯磨き指導を受けている方

・むし歯になりやすい方

・電動歯ブラシを使っている方

歯磨き粉も歯磨きジェルもそれぞれ強みが異なっています🦷✨

自分に合った歯磨き剤を使うことで健康な歯を維持することができます。

是非自分に合った歯磨き剤を見つけてください！！

当院でも歯磨き剤を販売しております😁

自分に合う歯磨き剤が分からない方はスタッフまでお声掛けください💞

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です。

今回は、歯を抜いた後に注意して頂きたい内容についてお話いたします。

これを知っておくことで、歯を抜いた後の痛みや腫れのリスクを軽減でき、症状が出た場合にもご自身での現状の把握がしやすくなると思います。

抜歯後の注意事項は大きく分けて７つあります。

• 強いうがいをしない　
• 口をゆすぎすぎない
• 傷口を触らない
• 麻酔が切れるまで食事は控える
• 当日の飲酒、喫煙、激しい運動は控える
• 歯ブラシをあてない
• お薬は決められた量を飲む

• 強いうがいをしない　

歯を抜いた後は、血の塊が歯を抜いた部位を覆い、かさぶたのようになります。

強くうがいをしてしますと、そのかさぶたが剥がれてしまい治りが悪くなります。

• 口をゆすぎすぎない

歯を抜いた後は1～２日は血が滲んだり、血の味がすることがあります。

気になって口をゆすぐと更なる出血を促し、血が止まらなくなったり、痛みの原因になります。

• 傷口を触らない

感染や血のかさぶたが取れてしまうリスクがあります。

４．麻酔が切れるまで食事は控える

麻酔が効いていると、感覚がないため周囲の唇や頬を咬みやすく、また熱いものも感じないため火傷をする可能性があり、その後の痛みや腫れに繋がります。

• 当日の飲酒、喫煙、激しい運動は控える　

飲酒、激しい運動は血流がよくなり、出血の原因になります。

また、喫煙は血行が悪くなるため、治りが悪くなります。

• 歯ブラシをあてない

歯ブラシが当たることにより、傷口が開く場合がありますので、特に糸で縫っている場合にはご注意下さい。

• お薬は決められた量を飲む

お薬は指定されたタイミングで指定された量をお飲み下さい。

特に抗生剤は感染防止のために処方されますので、痛みに関わらず最後まで飲み切って下さい。

アレルギーや吐き気などの副作用が出た場合には、服薬を中止後、担当医に連絡して下さい。

歯を抜いた後は腫れなどの体の防御反応が起こったり、感染が起こる可能性があるため、抜歯前は体調を整え十分な睡眠をとり抜歯後は安静に過ごし、当日の飲酒も控えてください。

また、歯を抜いた後は抜歯後の注意事項、薬の服用をしっかり守り、違和感や痛みが続くようであれば我慢せず歯科医院での適切な処置を受けるようにしましょう。

お口の事で気になることがございましたらお気軽にご連絡ください。

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です🦔𓂃 ⸒⸒ ⸒⸒

最近、セミの鳴き声もきこえてきて夏が来たって感じております。夏休みも近くなってきて、お子さんが歯医者へ行くことも増えるのではないかと思います。

さて、大人と歯(永久歯)と子供の歯(乳歯)は同じように見えて違う点がいくつかあるのをご存知でしょうか？

今日は子供の歯(乳歯)についてお話をしていこうと思います！

1.乳歯の数

2.乳歯の特徴

3.子供の時から歯磨きが大切な理由

4.まとめ

1.乳歯の数

 乳歯の数は20本になります。上10本、下10本の合わせて20本です。

大人と同じように前歯では食べ物を噛み切る役割を持ち、奥歯では食べ物を小さくすり潰す役割を持ちます。

用途としては大人の歯も子供の歯も変わりません。

2.乳歯の特徴

 永久歯と乳歯を比べるといくつか違う点があります。

①歯の大きさ🐶

永久歯のほうが大きく、乳歯の方が小さいです。

②厚さ🐱

永久歯のエナメル質や象牙質の厚みをはかってみると乳歯の約2倍あります。永久歯のほうが丈夫となります。

 ③色🧸

乳歯と永久歯を比べると乳歯の方が白っぽくつやっとしています。てすが、乳歯でもプラーク(汚れ)が多く着いていると黄色く見えてしまったりしますので保護者の方は仕上げ磨きなどしっかりと行っていただくようお願いします!!

 ④歯の強さ🐣

乳歯は永久歯と比べると歯も小さく、薄いため弱く虫歯などになりやすいです。おやつやご飯の後は歯磨きを忘れないようにしてください!!

3.小さい頃から歯磨きが大切な理由🦷

 乳歯と永久歯をくらべると乳歯のほうが弱いため、虫歯になってしまうと一気に進行してしまいます。抜いてしまう「歯だから大丈夫でしょう！」と思われる方も多いですが、乳歯で虫歯になってしまうとその後生えてくる、永久歯にも影響を与えてしまいます😱

乳歯でも虫歯になってしまった場合はすぐに治療を行うようにしてください!!

また、永久歯でも生えたての永久歯は弱く虫歯になりやすいです。生えてきている途中は歯ブラシの毛先が上手く当たらず磨けていない状態の場合も多いです…

虫歯にならないことが1番いいことなので小さい頃から歯磨きの習慣づけが大切となってきます✨️

4.まとめ

 乳歯と永久歯では役割は同じでもいくつか違う点があります。おじいちゃん、おばあちゃんになっても立派な歯を残すためには小さい頃からの歯磨きが大切となります✶歯磨きが苦手ってお子さんも少なくないと思います。保護者の方の協力が大切となりますので一緒に頑張りましょう🎈⸒⸒

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こんにちは✨

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます🌻

本日は歯ぎしりについてお話しさせていただきます。

寝てる間や日中の生活の時、無意識に歯ぎしりを行っていませんか？

歯ぎしりは無意識のうちに行っているため、なかなか自分では気づくことが出来ず、

周りの人に言われてから気づく方が大半になります。

歯ぎしりの原因は大きく分けて3つあります。

1．ストレス

2．骨格・噛み合わせ

3．癖

などがあげられます。

1．ストレス

歯ぎしりの原因は大半がストレスと言われています。

無意識のうちに歯ぎしりを行ったり、寝ている内に歯ぎしりを行うことで日頃のストレスを解消し精神などを落ち着かせていると言われています。

関連記事；2022年【最新】いびき治療

2．骨格・噛み合わせ

骨格の異常発達や、上の歯と下の歯の噛み合わせが悪いと歯ぎしりを行ってしまいます。

歯の一部分が他の部分に比べ強く接触したりしていると、違和感を感じ歯ぎしりをすることにより、フィットする位置を探してしまいます。

詰め物の治療を行ったあとに歯ぎしりをするようになってしまう方も同じ現象です。

3．癖

寝るとき横向きやうつ伏せで寝ると知らない間に顎や歯に強い力がかかってしまいます。

その強い圧力を逃がすため歯ぎしりを行うと言われています。

また高い枕も顎に力が入りやすくなってしまうので、寝るときは仰向けで低い枕を使って寝ることをオススメします。

歯ぎしりを行うことにより健康な歯が削られたり、歯茎に炎症が起きたり、詰め物の欠損などが起きてしまいます。

またお口だけでなく歯ぎしりをすることにより、身体全体の筋肉に緊張が広がり、

頭痛・めまい・肩こりなど全身に影響を及ぼしていきます。

当院では保険で歯ぎしりを防止するナイトガードを作成することが出来ます。

また矯正治療によって治すこともできます。

関連記事；2022年【最新】部分矯正と全体矯正、どっちがいいの！？

健康な歯や健康な身体を守るためしっかり治していきましょう👊

歯ぎしりで悩まれている方、気になりましたらお気軽にお問い合わせください。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

名古屋駅1番出口から徒歩３分。
2021年2月に開業し、2022年2月の時点で500症例近い矯正治療をさせていただいております。

名古屋ウィズ歯科では、患者様1人1人にあったオーダーメイドの矯正治療を行っており、表側ワイヤー矯正から、目立ちにくい裏側矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、15000円から始められるマウスピースタイプの部分矯正（クリアライン）など幅広い治療方法をそろえております。

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こんにちは🐨🧡

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の小原です！

最近は気兼ねなくはマスクも外せるようになりましたね！

今までは歯の黄ばみはきにならなかったのに最近気になる．．．😱なんてことはありませんか？

そんな黄ばみを気にしている方へ

今日はホワイトニングについてお話させていただきます🤲🏻

🦷ホワイトニングとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ホワイトニングは審美歯科のひとつで、

特殊な薬剤を使って歯を白くする歯科医療になります。

コーヒーや赤ワインなどの色素が沈着してしまった場合でも歯を白くすることが可能です。

治療の種類にもよりますが1回で歯が白くなるものありますので大事なイベントを控えた方にもオススメです。

🦷ホワイトニングの仕組み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ホワイトニングで用いられる薬剤には過酸化尿素や過酸化水素が入っております。

この成分には、着色汚れを分解する働きがあります。歯の表面を白くすることはもちろん、歯の中の色素も分解することができる為、歯を根本的に白くすることが可能になります。

その為、歯を白くすることが可能になります。

そして、この過酸化水素の入ったホワイトニング薬剤は医療機関でのみ取り扱うことができます。

🦷ホワイトニングの種類　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　オフィスホワイトニング

歯科医院で行うホワイトニングです。

漂白効果の高いライトを使用するため1回の施術で効果を実感していただきやすいです。

しかし、後戻りもしやすくなっています💦

　ホームホワイトニング

マウスピースを使用し、ご自身のお好きな時間にできるホワイトニングになります。

約２週間～１ヶ月毎日行っていただき、時間をかけ薬剤を浸透させるため、

歯の内側から白することができます。

個人差はありますがオフィスホワイトニングに比べると持続性がありホワイトニング効果が高くなります✨

🦷ホワイトニングのメリット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　見た目の印象が変わる

歯が黄ばんでいると「不潔そう」「汚い」など勝手にマイナスなイメージをもたれているかもしれません。

特に接客業や営業職のかたなどは見た目の印象が大切になってくると思います。

歯を白くすることにより清潔感がでて、印象を大きく変えることができます。

　笑顔に自信がつく

歯が白くなることによって、笑顔に自信がつき印象的にみえます。

歯が白くなるとレフ板効果がでて、肌も綺麗にみしてくれます。

これにより、写真写りが良くなったり、自分の笑顔がもっと好きになるかもしれません。

🦷ホワイトニングのデメリット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　健康保険対象外

　ホワイトニング自由診療のため、健康保険の対象外になります。

　ですので、費用が高額になる場合がございます。

　知覚過敏

　歯が欠けていたり、削れていたりする場合、歯の状態にもよりますが

　ホワイトニングの薬剤によって歯がしみることがあります。

　また、ホワイトニングを続けることにより冷たいものを食べることにより歯がしみてしまう恐れがあります。

🦷ホワイトニングの効果　

　どのホワイトニング治療でも一概に言えることなのですが、

　ホワイトニングの効果には個人差があります。

　ですので、想像していた白さにならない、逆に白くなりすぎて不自然になってしまったなどのことも起こりえます。

　必ずしも想像している白さになるとは限りませんので後注意下さい。

🦷ホワイトニングができない方、受ける際の注意点　　　　　　　　　　

　　・無カタラーゼ症の方　

　　・光線過敏症の方

　　・妊娠中、授乳中の方

　　・小児

　　・歯に大きな虫歯、亀裂のある方

　　・重度のテトラサイクリン変色歯

　※上記に関わらず、被せ物、詰め物、神経を抜いてある歯は、白くなりません。

🦷ホワイトニングのメニュー・料金　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

🦷ホワイトニング後のアフターケア　　　　　　　　　

　ホワイトニングを行ってから24時間以内は、色の濃い飲み物や食べ物、酸性度の高い飲み物、食べ物等のご飲食、喫煙はお控え下さい。

🦷名古屋ウィズ歯科・矯正歯科🦷

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こんにちは🍧

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科、歯科助手・小原です！

本日は「アンカースクリュー（TAD）」についてお話させていただきます😁

🦷アンカースクリュー矯正って何？

アンカースクリュー矯正とは、小さな金属製のネジである矯正用アンカースクリューを用いたものになります。

歯茎にアンカースクリューを埋め込み、歯を動かす際の固定源にします。

歯をスムーズに動かしていくためには、しっかりとした固定源が必須になってきます。

その役割を果たしてくれるのがアンカースクリューなのです。

※矯正用のアンカースクリューは金属の中でもアレルギー反応が出にくい「チタン」です。

ですので、金属アレルギーの方でも安心して治療を進めることができます。

ごく稀にチタンでも金属アレルギーの症状が出てしまうこともありますので心配な方や不安な方はお気軽にご相談ください😄✨

🦷アンカースクリューのメリット・デメリット

👼メリット

• 治療期間の短縮

アンカースクリューという強力な固定源をつくることによって、

歯が効率良く動くため、短い期間での歯の移動が行えます。

数年にも及ぶ治療期間を少しでも短縮できるのは大きなメリットとなります。

• 仕上がりが良くなる

一般的なマルチブラケット装置では、歯が移動できる方向に限界があります。

そこにアンカースクリューを用いることによって、

普通では動かせなかった方向にも歯を移動させることができる為

治療の精度も高まり、仕上がりもよくなります。

• ヘッドギアなど大型の装置が不要

以前までは頭に大きな装置を付けるという方法で付けたままでの外出が困難でした。

アンカースクリューを使うことにより上記の事が改善することができます。

👿デメリット

ネジが外れることも．．．

身体がネジを「異物である」と認識すると、必死に排除しようとします。

ネジを埋入してから安定するまで時間がかかります。

その状態でネジを舌で必要以上に触ってしまったり、そこに力がかかったりすると

取れやすくはなってしまいます。

最後に

アンカースクリューについてはお分かりいただけたでしょうか？

歯茎にネジを打ち込むのは痛そうや怖いなどのイメージを払拭できたら幸いです。

他にもご不明点がございましたいつでもご連絡お待ちしております🐰

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