歯肉炎について｜「歯周病治療」コラム

こんにちは。名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です。

歯肉炎とは

歯の周辺組織に起こる不調のことを「歯周病」と呼びます。
その中でも、とくに歯ぐき（歯肉）のみに炎症が起こっている状態が「歯肉炎」です。
歯肉炎は、歯周病のなかでもまだ比較的軽度な症状であり、適切にケアをすることで健康な歯ぐきを取り戻すことができます。

歯肉炎の症状

歯肉炎の主な症状は、

・歯ぐきの腫れ

・歯ぐきの赤み

・歯ぐきの出血

歯肉炎は、軽度の段階だと出血も少なく、目立った痛みや腫れもないため、症状に気がつかなかったり、「たいしたことないだろう」と放置してしまったりする人が多いです。

しかし、そのまま放置してしまうと症状はどんどん進行し、より悪化した「歯周炎」を引き起こしてしまうので注意が必要です。
健康な歯を失わないためにも、歯肉炎の段階で適切にケアすることが大切です。

歯肉炎の原因には、

歯垢（プラーク）の蓄積による歯肉炎

歯肉炎の主な原因は、歯垢（プラーク）の蓄積によるものです。
口の中には約400～700種類もの細菌が住み着いており、歯の表面に付着した細菌が増殖すると白くネバネバしたかたまりになります。
このかたまりが歯垢（プラーク）で、“プラーク1mgのなかには、およそ300種類1億個もの細菌が存在しています。

歯と歯肉の境目の清掃が行き届いていない状態が続くと、歯垢の中にいる細菌の毒素や酵素が歯肉を刺激し、歯ぐきの腫れや、出血を引き起こします。
歯垢は食後8時間程度で付着すると言われているので、食後の歯磨きを十分に行うことで歯垢の蓄積を防ぐことが可能です。

ドライマウスによる歯肉炎

唾液の分泌量が減少する「ドライマウス」も、歯肉炎の原因のひとつです。
唾液は、口腔内の自浄作用や殺菌効果といった重要な役割を持っています。
しかし、唾液が何らかの原因で十分に分泌されなくなると、口の中で細菌が増殖し、結果として歯肉炎が発生しやすくなります。
ドライマウスはストレスや過度の飲酒、加齢などにより起こります。
歯肉炎予防のためにも、ストレスのない生活習慣を心がけることが大切です。

歯肉炎になってしまった時の対処法

続いては、歯肉炎になってしまった時の適切な対処法を紹介します。
ほとんどの歯肉炎は、歯垢が十分に落としきれていないことが原因です。
ゆえに、軽度の歯肉炎は、歯垢をしっかり除去できれば、自宅でのセルフケアで対策することが可能です。

・歯磨きで歯垢を落とす

・フロスで歯垢を落とす

・症状によっては歯科医院を受診する

・定期的に歯医者でクリーニングを受ける

歯や歯ぐきの健康維持のためにも、定期的に歯科医院でのクリーニング及び、検査を受けるようにしましょう。