歯ぎしりが歯を壊す？知らないうちに進む“無意識のダメージ”とは｜「歯科矯正」コラム

こんにちは！

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です！

歯ぎしりは寝ている間に歯を壊している

「朝起きたら顎がだるい」「歯がなんとなくしみる」そんな経験はありませんか？これらは、就寝中の歯ぎしり（ブラキシズム）が原因かもしれません。歯ぎしりは無意識に強い力で歯を擦り合わせる習慣で、自分では気づかないうちに歯に大きなダメージを与えているのです。

歯ぎしりが引き起こす深刻な影響

歯ぎしりによる圧力は、自分の体重以上にもなることがあり、歯への負担は想像以上です。以下のような影響が報告されています。

歯がすり減る、欠ける
歯の根元が割れる、ヒビが入る
被せ物や詰め物が取れる
顎関節症や頭痛の原因になる

中でも「歯が折れる」ほどのダメージを受けるケースもあり、特に注意が必要です。

要注意！こんな歯は特にリスクが高い

歯ぎしりによる破損リスクが高い歯には共通点があります。以下に該当する方は特に注意しましょう。

過去に神経を抜いた歯：内部が脆くなっており、割れやすい
差し歯や被せ物をしている歯：構造上、強い力に弱い
虫歯治療後の詰め物がある歯：応力が集中しやすい
歯並びが悪い人：特定の歯に負担がかかりやすい

こうした歯は、強い力が加わることで突然折れたり、内部でヒビが進行する可能性があるのです。

歯ぎしり対策はどうすればいい？

歯を守るために、以下のような対策が有効です。

ナイトガードの使用：就寝中の歯ぎしりから歯を守るマウスピース
ストレスケア：歯ぎしりはストレスとの関連が強く、心身のケアが大切
定期検診：歯に異常がないか早期発見がカギ
噛み合わせのチェックと調整：必要に応じて歯科で相談

早めの対策が、歯の寿命を大きく左右します。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科では矯正歯科やインプラント治療をはじめ、虫歯や歯周病の一般歯科にもご対応が可能です。

名古屋駅から徒歩5分圏内の通いやすい場所にありますので、お仕事帰りやお買い物帰りなどにもお立ち寄りいただけます。

お口のお悩みやトラブルなどは名古屋駅から徒歩５分圏内の名古屋ウィズ歯科・矯正歯科にご相談、ご予約をお待ちしております。

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監修者情報

院長
古田裕太郎(フルタユウタロウ)

【経歴】
H19年　愛知高校卒業
H21年　愛知学院大学入学
H27年　愛知学院大学卒業
H28年　歯科医師免許取得
H29年　歯科医師研修修了
H30年　二村医院勤務
R2年　医療法人清翔会勤務
R4年　名駅アール歯科・矯正歯科　院長就任

院長の古田裕太郎と申します。
私が診療において何より大切にしているのは、「いかに患者様ご自身の歯を長持ちさせるか」ということです。そのため、当院では特に【根管治療（歯の根の治療）】に並々ならぬこだわりを持っています。
根管治療は、いわば建築でいう「基礎工事」です。どれほど高価で美しい被せ物をしても、土台となる根の治療が不十分であれば、再発して最終的に抜歯になってしまいます。だからこそ当院では、短時間で多くの患者様をこなすような"回す治療"は一切行いません。
精密な検査のもと、マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）やラバーダム防湿などの環境を整え、1回ごとの施術にじっくりと時間をかけ、妥協のない精密な処置を行います。
「他院で抜歯と言われた」「根の治療を何度も繰り返している」という方にこそ、私たちのこだわりを実感していただきたいと考えています。1本の歯の寿命に真剣に向き合い、妥協のない医療を提供することをお約束します。