フロスと歯間ブラシは使っていますか？｜「歯周病治療」コラム

こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です。

本日はフロスや歯間ブラシについてお話いたします

みなさん普段歯みがきするときにフロスや歯間ブラシを使用していますか？

一般的に歯ブラシだけだとお口の中の60%しか汚れが落とせていないと言われています

歯ブラシだけでは歯と歯の間に毛先が届かず、歯の間の汚れである食べかすやプラークは残ってしまうのです

プラークがお口の中にずっと残っているとむし歯や歯周病の原因になります。
 

そこで歯ブラシと併用して使っていただきたいのがフロスと歯間ブラシです

フロス

フロスには糸を切って指で巻いて使うタイプと持ち手のホルダーがついているタイプがあります。

通し方は前後に動かしながらゆっくりと歯と歯の間に挿入してください。

挿入できたら歯の側面に沿わせて汚れをかき出すように動かしてください。

歯間ブラシ

歯間ブラシは自分に合ったサイズを選ぶことが大切です。

歯間に沿わせて前後に2～3回動かします。

外側と内側の両方から行なうとより効果的です。

皆様もぜひフロスと歯間ブラシを活用してお口の中を清潔に保ちましょう

当院でも販売しておりますのでお気軽にお買い求めください

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