歯ブラシの交換時期について｜「歯周病治療」コラム

こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です。

今回は歯ブラシの交換時期についてお話致します

この歯ブラシいつまで使えるのだろう？
気がついたらずっと使っていた…なんてことはありませんか？

交換時期がわからない方や歯を磨いていてもなぜか虫歯になる、汚れが落ちにくいという方は参考にしてみて下さい。

・歯ブラシの交換時期の目安は？

毎食後1日3回磨いた方で歯ブラシの交換目安は約1ヶ月といわれています。

その他にも歯ブラシを後ろから見たとき毛先がヘッド(歯ブラシの頭)からはみ出してみえる時は交換して下さい。

・同じ歯ブラシを使い続けるとどうなるの？

毛先の開いた歯ブラシで磨くことによって、汚れが落としきれず汚れが残ったままになってしまい虫歯や歯周病になりやすくなってしまいます。

・歯ブラシを1ヶ月間しっかり使うために

ゴシゴシ強く磨いてしまうと毛先は1ヶ月も経たないうちに開いてしまいます。強く磨くことによって歯茎や歯を傷つけてしまい知覚過敏の原因にもなってしまいますのでブラッシング圧には注意して磨きましょう。

また、磨いた後歯ブラシには菌や汚れがたくさん付着するので必ず水洗いして乾燥させて保管しましょう。

毎日口腔内に入れるものなので、常に清潔な歯ブラシを使用し、虫歯や歯周病を予防しましょう！

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