歯の着色について

こんにちは☀️

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科でございます。

本日は歯の着色についてお話しいたします🪥🦷

🌼歯の着色とは？

歯の表面や内部に色素が沈着して、白さが失われて見える状態のことです。

原因によって「外因性着色」と「内因性着色」の2種類に分けられます。

【① 外因性着色】

➡ **歯の表面につく汚れ（ステイン）**です。

歯の表面（エナメル質）に色素やたんぱく質が付着して起こります。

主な原因

• ☕ コーヒー・紅茶・緑茶・赤ワイン

• 🍛 カレー・醤油・ソース・チョコレート

• 🚬 タバコのヤニ（タール）

• 🦠 口呼吸や乾燥による唾液量の減少（唾液は汚れを洗い流す働きがある）

特徴

• 歯の表面が黄ばむ・黒ずむ

• 特に前歯の裏・歯と歯の間・歯茎の近くに付きやすい

• 歯科でのクリーニングやポリッシングで除去可能

【② 内因性着色】

➡ 歯の内部（象牙質やエナメル質の下）にある変色です。

外側を磨いても落ちにくいタイプです。

主な原因

• 🦷 加齢（象牙質が濃くなる）

• 💊 テトラサイクリン系抗生物質（子どもの頃の服用）

• 🦷 虫歯・神経が死んだ歯（失活歯）

• 🧬 遺伝や歯の形成異常（エナメル質形成不全など）

特徴

• 歯全体が黄・茶・灰色・黒っぽく見える

• 通常のクリーニングでは落ちにくく、

　**ホワイトニングや被せ物（ラミネートベニアなど）**で対応する

【③ 着色の予防方法】

• 食後・飲食後にうがいまたはブラッシング

• ステイン除去効果のある歯磨き粉を使う

• タバコを控える

• 定期的に歯科でクリーニングを受ける（3〜6か月に1回）

⃣ 自宅でできるケア

💡 ホワイトニング歯磨き粉

• ステイン除去成分（ポリリン酸ナトリウム・ピロリン酸Naなど）入りを選ぶ

• 例：ルシェロホワイト、ブリリアントモアダブル、NONIOプラスホワイトニング

• 強すぎる研磨剤入りは毎日使いすぎるとエナメル質を傷つけるので注意

💡 電動歯ブラシ・音波ブラシ

• 効率的に表面のステインを落とせる

• 特に着色がつきやすい前歯の裏側・歯間に効果的

💡 食後のうがい・ブラッシング

• コーヒー・紅茶・ワイン・カレー後は30分以内にうがい or 歯磨き

• 唾液が減ると着色しやすいので口呼吸や乾燥の改善も◎

2️⃣ 歯科医院でのプロケア

🪥 PMTC（プロフェッショナルクリーニング）

• 専用ペーストとラバーカップで歯の表面を丁寧に磨き上げる

• 自宅では落とせない細かいステインを除去

💨 エアフロー

• 超微細パウダーと水流で着色を吹き飛ばす

• コーヒー・タバコ由来の汚れに特に効果的

🦷 定期メンテナンス

• 3〜6か月に一度のクリーニングで、着色の蓄積を防止

✨【着色を防ぐ生活習慣】

• コーヒー・紅茶・ワインなどの色素食品は「飲んだらうがい」

• タバコを控える（ヤニは強力なステイン原因）

• 水分をしっかり摂り、唾液の分泌を促す（唾液が天然のクリーナー）

• 口呼吸をやめる（乾燥で汚れがつきやすくなる）

• フッ素配合歯磨き粉で歯面を強化し着色を付きにくくする

当院でもホワイトニングに特化した歯磨き粉など販売しておりますので気になる方はぜひお気軽にお問い合わせ下さいませ✨️

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