顎関節症ストレッチ｜「歯科矯正」コラム｜名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

顎関節症に効果的なストレッチ

皆さんこんにちは！名古屋ウィズ歯科・矯正歯科でございます。

顎関節症でお悩みの方に効果的な簡単にできる顎関節症ストレッチをご紹介させていただきます！

【顎関節症の代表的な症状】

例

□口を閉じた時に下顎の位置が少しずれる

□顎が痛くて歌うどころじゃない

□歌いたくても口が何故だか開かない

□声じゃなくて顎から音が出ちゃった感じがする

【今日から顎のストレッチを始めましょう！】

1.ぐっと奥歯で噛む

2.口を開けずに止まると所まで顎を前に突き出す

3.出来るだけ大きく口を開ける

4.口を元に戻す

※1～4を10セットとして、朝夜に3セットずつ行って下さい

(ポイント)

痛みがある時は無理をしない様にしてください。

また、痛いときは痛み止めを飲んで症状が治まってからストレッチを再開してください。

SEISHOKAIグループの記念すべき9院目となる名古屋ウィズ歯科・矯正歯科ではラグジュアリーな雰囲気の医院内でリラックスしていただきながら、治療を受けていただけます。

まるでエステをに来たみたいと思っていただける様な院内作りから、カウンセリングでは、時間をかけて患者様とお話させていただいております。生涯綺麗で健康的な歯でいる為に、ご自身の納得がいくまできちんとお話させていただければと考えております。

まずはお気軽にご相談にお越しくださいませ。

監修者情報

院長
古田裕太郎(フルタユウタロウ)

【経歴】
H19年　愛知高校卒業
H21年　愛知学院大学入学
H27年　愛知学院大学卒業
H28年　歯科医師免許取得
H29年　歯科医師研修修了
H30年　二村医院勤務
R2年　医療法人清翔会勤務
R4年　名駅アール歯科・矯正歯科　院長就任

院長の古田裕太郎と申します。
私が診療において何より大切にしているのは、「いかに患者様ご自身の歯を長持ちさせるか」ということです。そのため、当院では特に【根管治療（歯の根の治療）】に並々ならぬこだわりを持っています。
根管治療は、いわば建築でいう「基礎工事」です。どれほど高価で美しい被せ物をしても、土台となる根の治療が不十分であれば、再発して最終的に抜歯になってしまいます。だからこそ当院では、短時間で多くの患者様をこなすような"回す治療"は一切行いません。
精密な検査のもと、マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）やラバーダム防湿などの環境を整え、1回ごとの施術にじっくりと時間をかけ、妥協のない精密な処置を行います。
「他院で抜歯と言われた」「根の治療を何度も繰り返している」という方にこそ、私たちのこだわりを実感していただきたいと考えています。1本の歯の寿命に真剣に向き合い、妥協のない医療を提供することをお約束します。