歯ぎしりについて｜「歯科矯正」コラム｜名古屋ウィズ歯科・矯正歯科

こんにちは！

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です！

本日は歯ぎしりについてお話します。

歯ぎしりは、無意識のうちに歯を強くこすり合わせたり、噛み締めたりする状態を指します。多くの場合、寝ている間に発生することが多く、ストレスや不安、睡眠不足、噛み合わせの問題などが原因となることがあります。歯ぎしりは、歯をすり減らしたり、歯や顎に痛みを引き起こすことがあり、長期間続くと歯の損傷や顎関節症（TMJ障害）などの問題を引き起こすこともあります。

歯ぎしりの対策としては、以下のような方法があります：

マウスガードやナイトガードを使う：睡眠中に歯ぎしりを防ぐために歯科医院で作成されたマウスガードを使うことで、歯や顎にかかる負担を軽減できます。
ストレス管理：ストレスが原因で歯ぎしりが引き起こされている場合、リラクゼーション法やストレスを軽減する方法（例えば瞑想や運動）を試すと良いでしょう。
噛み合わせの改善：歯並びや噛み合わせに問題がある場合、歯科医師に相談して矯正治療を受けることが考えられます。

もし歯ぎしりが続く場合や痛みを感じる場合は、歯科医院で診察を受けることをおすすめします。

　4.生活習慣の見直し：カフェインやアルコー　ルを控えることも、歯ぎしりの頻度を減らす助けになります。これらの物質は神経を刺激し、夜間の歯ぎしりを引き起こしやすくすることがあります。

　5.歯科医師による治療：歯ぎしりがひどくなる前に歯科医師に相談し、適切なアドバイスを受けることも重要です。歯科医が適切な治療や調整を行ってくれる場合もあります。

もし歯ぎしりが続く場合や痛みを感じる場合は、歯科医院で診察を受けることをおすすめします。

ナイトガードとは、歯ぎしりや食いしばりを防ぐために就寝中に装着するマウスピースのことです。これにより、歯や顎への負担を軽減し、歯の摩耗や顎関節のトラブルを予防することができます。特にストレスや緊張が原因で歯ぎしりをする人に有効です。歯科医院でオーダーメイドのものを作ることが一般的です。

当院でもおつくりしておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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監修者情報

院長
古田裕太郎(フルタユウタロウ)

【経歴】
H19年　愛知高校卒業
H21年　愛知学院大学入学
H27年　愛知学院大学卒業
H28年　歯科医師免許取得
H29年　歯科医師研修修了
H30年　二村医院勤務
R2年　医療法人清翔会勤務
R4年　名駅アール歯科・矯正歯科　院長就任

院長の古田裕太郎と申します。
私が診療において何より大切にしているのは、「いかに患者様ご自身の歯を長持ちさせるか」ということです。そのため、当院では特に【根管治療（歯の根の治療）】に並々ならぬこだわりを持っています。
根管治療は、いわば建築でいう「基礎工事」です。どれほど高価で美しい被せ物をしても、土台となる根の治療が不十分であれば、再発して最終的に抜歯になってしまいます。だからこそ当院では、短時間で多くの患者様をこなすような"回す治療"は一切行いません。
精密な検査のもと、マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）やラバーダム防湿などの環境を整え、1回ごとの施術にじっくりと時間をかけ、妥協のない精密な処置を行います。
「他院で抜歯と言われた」「根の治療を何度も繰り返している」という方にこそ、私たちのこだわりを実感していただきたいと考えています。1本の歯の寿命に真剣に向き合い、妥協のない医療を提供することをお約束します。