「歯茎から血が出る」は放置してもいいの❓️｜「オフィシャルブログ」コラム

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の渡邉です😊

本日は「歯茎から血が出る」は放置してもいいの❓️　についておはなしします🦷

歯磨きをしているときやデンタルフロスを使ったとき、「歯茎から血が出た」という経験はありませんか？

「少し血が出ただけだから大丈夫」「痛くないから様子を見よう」と放置してしまう方も多いですが、歯茎からの出血はお口からの大切なサインです。特に、何度も繰り返し出血する場合は、歯周病などの病気が隠れている可能性があります。

今回は、歯茎から血が出る原因や放置するリスク、ご自宅でできる対策についてご紹介します。

歯茎から血が出る主な原因

歯茎から出血する原因はいくつかありますが、最も多いのは「歯肉炎」や「歯周病」です。

歯の表面には毎日「歯垢（プラーク）」という細菌のかたまりが付着します。歯磨きで十分に落としきれないと細菌が増え、歯茎に炎症を起こします。

炎症が起きた歯茎は健康な状態よりも非常にデリケートになっているため、歯ブラシやデンタルフロスが少し触れただけでも簡単に出血してしまいます。

初期の歯周病である歯肉炎は痛みがほとんどないため、「血は出るけれど痛くないから大丈夫」と思ってしまう方も少なくありません。

しかし、この段階で適切なケアを始めることがとても重要です。

出血を放置するとどうなる？

歯肉炎をそのまま放置すると、炎症が歯を支える骨にまで広がり、「歯周病」へ進行する可能性があります。

歯周病が進行すると、

・歯茎が腫れる
・口臭が気になる
・歯がぐらつく
・歯茎が下がる
・食事がしにくくなる
・最終的には歯を失うことがある

といった症状につながることがあります。

歯周病は日本人が歯を失う原因の一つとされており、自覚症状が少ないまま進行することから「サイレントディジーズ（静かに進行する病気）」とも呼ばれています。

「痛みがない＝問題ない」ではありません。出血が続く場合は、早めに歯科医院で診てもらうことをおすすめします。

血が出たから歯磨きをやめるのは逆効果

歯磨きをすると血が出るため、「出血する場所は磨かないようにしている」という方もいらっしゃいます。

しかし、これは逆効果です。

炎症の原因となっている歯垢が残ったままになるため、細菌がさらに増え、歯茎の炎症が悪化してしまいます。

出血している部分こそ、やさしく丁寧に磨くことが大切です。

毛先のやわらかい歯ブラシを使い、力を入れすぎず、小刻みに磨くようにしましょう。また、デンタルフロスや歯間ブラシも取り入れることで、歯ブラシだけでは落とせない汚れまで除去しやすくなります。

もちろん、強くこすりすぎると歯茎を傷つけることもあるため、正しい磨き方を身につけることも重要です。

歯科医院でできること

歯茎からの出血が続く場合は、ご自身だけで原因を判断するのは難しいため、一度歯科医院で診てもらいましょう。

歯科医院では、

・歯周病の検査
・歯石や歯垢の除去（クリーニング）
・歯磨き方法のアドバイス
・歯周病の進行状況の確認

などを行い、お口の状態に合わせた治療やケアをご提案します。

特に歯石は歯ブラシでは取り除くことができません。歯石の表面はザラザラしているため、細菌がさらに付きやすくなり、炎症を繰り返す原因になります。

定期的なクリーニングを受けることで、歯周病の予防にもつながります。

こんな症状は早めの受診がおすすめ

次のような症状がある場合は、歯周病が進行している可能性があります。

・毎日のように歯茎から血が出る
・歯茎が赤く腫れている
・口臭が気になる
・歯が長くなったように見える
・歯がぐらつく感じがする
・膿が出ることがある

このような症状がある場合は、できるだけ早めに歯科医院へご相談ください。

毎日のケアと定期検診で健康な歯茎を守りましょう

歯茎から血が出るのは、「少し傷ついただけ」と思われがちですが、多くの場合は歯茎が炎症を起こしているサインです。

初期の歯肉炎であれば、毎日の正しい歯磨きや歯科医院でのクリーニングによって改善が期待できます。一方で、放置して歯周病が進行すると、治療に時間がかかるだけでなく、大切な歯を失うリスクも高まります。

毎日のセルフケアに加え、定期的な歯科検診を受けることで、お口のトラブルは早期発見・早期治療が可能になります。

「歯茎から血が出るけれど様子を見よう」と自己判断せず、少しでも気になる症状があればお気軽にご相談ください。当院では、お一人おひとりのお口の状態に合わせたケアをご提案し、健康なお口づくりをサポートいたします。

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