歯石について｜「歯周病治療」コラム

こんにちは☀️

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科でございます🦷

本日は歯石についてお話しいたします！

みなさんは歯石が何かしっていますか？？

🦷 歯石とは

歯石は、歯の表面に付着したプラーク（歯垢）が硬く石灰化したものです。

プラークは細菌のかたまりで、唾液中のカルシウムやリン酸と反応して数日～2週間ほどで硬くなり、歯石になります。

🟢 歯石の特徴

• 硬い：歯ブラシでは落とせない
• 色：白っぽい、または茶色（特に喫煙やお茶・コーヒーで着色しやすい）
• できやすい場所：
  • 下の前歯の裏側（唾液腺の出口が近い）
  • 上の奥歯の外側

⚠️ 歯石があると起こる問題

• 表面がザラザラ → プラークがさらに付きやすくなる
• 歯肉炎や歯周病の原因になる
• 口臭の原因になる
• 進行すると歯がぐらついたり失われることも

🛠️ 歯石の取り方

• 自分では取れない → 歯科医院で専用の器具（スケーラー、超音波スケーラーなど）で除去する
• 通常は 3〜6か月に1回の歯科クリーニングがおすすめ

✅ 歯石予防のポイント

• 毎日の丁寧なブラッシング（歯間ブラシ・フロスも併用）
• 定期的な歯科検診・クリーニング
• 食生活の見直し（間食を減らす、砂糖を控える）

歯石取りの痛みについて

↓↓↓

🦷 痛みを感じやすい場合

• 歯ぐきが炎症を起こしている（歯肉炎・歯周病）
  → 赤く腫れているところを触ると痛みや出血が出やすいです。
• 歯石が歯ぐきの下に入り込んでいる場合
  → 深い部分の歯石は取りにくく、痛みを感じやすいです。
• 知覚過敏がある
  → 冷たい水や器具の刺激がしみることがあります。

🟢 あまり痛くない場合

• 歯石が少ない
• 炎症が少ない
• 普段から定期的にクリーニングを受けている

🛠️ 痛みを減らす工夫

• 超音波スケーラーという機械で振動と水流を使うと、比較的ソフトに取れる
• 痛みが強い場合は、麻酔をしてから行うことも可能
• クリーニング前に「痛みに弱いです」と伝えると、力加減を調整してくれます

💡 まとめ

• 軽い歯石なら「少しチクチクする程度」
• 炎症が強いと「ズキッ」とすることもある
• 繰り返し受けていくうちに歯ぐきが健康になって、だんだん痛みは少なくなる

🦷 歯石は歯ブラシで落とせる？

• 落とせないです。
  → 歯石は「歯垢（プラーク）」が硬く石灰化したものなので、歯ブラシでは削れません。
  → 取るには歯科医院の専用器具が必要です。

✅ 歯石予防のポイント

1. 毎日のブラッシング + フロスや歯間ブラシ
   → 歯と歯の間や歯ぐきの境目をしっかりケア
2. 定期的なプロのクリーニング
   → ついてしまった歯石は取ってリセット
3. 食生活
   → 間食や砂糖を控えるとプラークが減りやすい

当院でも定期検診行っておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ🙇‍♀️

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