知覚過敏について｜「オフィシャルブログ」コラム

こんにちは。名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です🦷

本日は知覚過敏についておはなしします✨️

知覚過敏とは？原因・症状・予防法を歯科医師がわかりやすく解説

「冷たい飲み物を飲むと歯がキーンとしみる」「歯磨きをすると一部分だけ痛みを感じる」そんな症状はありませんか？

その症状は知覚過敏かもしれません。

知覚過敏は多くの方が経験するお口のトラブルの一つですが、虫歯と勘違いされることも少なくありません。症状が軽いうちは我慢してしまう方も多いですが、放置すると症状が悪化したり、虫歯や歯周病など別の病気が隠れている場合もあります。

今回は、知覚過敏の原因や治療法、予防方法について詳しくご紹介します。

知覚過敏とは？

知覚過敏とは、正式には象牙質知覚過敏症と呼ばれ、冷たいものや温かいもの、甘いもの、歯ブラシの刺激、風などによって歯が一時的にしみたり痛みを感じたりする症状です。

歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で覆われています。その内側には「象牙質」があり、さらに内部には神経（歯髄）があります。

通常はエナメル質や歯ぐきによって象牙質が保護されていますが、何らかの原因で象牙質が露出すると、外部からの刺激が神経へ伝わりやすくなり、「キーン」とした痛みを感じるようになります。

知覚過敏の主な原因

① 歯ぐきが下がる（歯肉退縮）

加齢や歯周病、強すぎる歯磨きなどによって歯ぐきが下がると、本来歯ぐきに覆われていた歯の根元が露出します。

歯の根の部分にはエナメル質がなく、刺激を受けやすいため知覚過敏が起こりやすくなります。

② 強いブラッシング

「しっかり磨こう」と力を入れすぎることで、歯や歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。

特に硬めの歯ブラシを使用したり、ゴシゴシと横磨きを続けたりすると、歯の表面がすり減ったり歯ぐきが下がったりして知覚過敏の原因になります。

③ 歯ぎしり・食いしばり

無意識の歯ぎしりや食いしばりは、歯に大きな負担をかけます。

歯の表面に細かな亀裂が入ったり、歯がすり減ったりすることで刺激が伝わりやすくなり、知覚過敏を引き起こすことがあります。

④ 酸性の飲食物による影響

炭酸飲料やスポーツドリンク、ワイン、柑橘類など酸性の食品を頻繁に摂取すると、歯の表面が溶ける「酸蝕症（さんしょくしょう）」になることがあります。

エナメル質が薄くなることで象牙質が露出し、知覚過敏が起こりやすくなります。

⑤ ホワイトニング後の一時的な症状

歯のホワイトニング後に一時的なしみを感じる方もいます。

多くの場合は数日以内に落ち着きますが、症状が続く場合は歯科医院へ相談することをおすすめします。

虫歯との違いは？

知覚過敏と虫歯はどちらも「歯がしみる」という症状がありますが、特徴が異なります。

知覚過敏は冷たいものなどの刺激を受けたときに一時的に痛みを感じ、刺激がなくなると比較的早く痛みが治まることが多いです。

一方、虫歯は痛みが長く続いたり、何もしなくてもズキズキと痛むことがあります。また、噛んだときに痛みを感じる場合もあります。

自己判断は難しいため、しみる症状が続く場合は歯科医院で検査を受けることが大切です。

知覚過敏の治療方法

知覚過敏の症状や原因に応じて、さまざまな治療を行います。

代表的な治療法には以下があります。

・知覚過敏抑制剤の塗布・フッ素塗布による歯質の強化・知覚過敏用歯磨き粉の使用・歯ぎしり対策としてマウスピース（ナイトガード）の作製・欠けた部分やすり減った部分への樹脂（レジン）修復・歯周病治療やブラッシング方法の改善

原因に合わせて適切な治療を行うことで、多くのケースで症状の改善が期待できます。

知覚過敏を予防するには？

知覚過敏は日頃のケアによって予防できる場合があります。

・やわらかめの歯ブラシを使用する・力を入れすぎず優しく磨く・フッ素配合の歯磨き粉を使う・知覚過敏用歯磨き粉を継続して使用する・酸性飲料を摂取した後はすぐに歯磨きをせず、水で口をすすぐ・歯ぎしりや食いしばりが気になる場合は歯科医院へ相談する・定期検診とクリーニングを受ける

毎日のセルフケアと歯科医院でのメンテナンスを組み合わせることで、お口の健康を維持しやすくなります。

症状を我慢せず、早めの受診をおすすめします

「少ししみるだけだから」と放置していると、知覚過敏だけではなく虫歯や歯周病、歯の破折などが原因となっている場合もあります。

早めに原因を調べることで、症状の悪化を防ぎ、歯を長く健康に保つことにつながります。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科へご相談ください

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科では、知覚過敏の原因を丁寧に診査し、お一人おひとりのお口の状態に合わせた治療をご提案しています。

「冷たいものがしみる」「歯ブラシが当たると痛い」「ホワイトニング後に歯がしみる」「虫歯かどうか分からない」といったお悩みにも対応しております。

また、定期検診やクリーニングを通して、知覚過敏の予防や再発防止にも力を入れています。

歯がしみる症状は、体からのサインかもしれません。気になる症状がある方は、お一人で悩まずお気軽に名古屋ウィズ歯科・矯正歯科までご相談ください。一緒に健康で快適なお口の環境を守っていきましょう。

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