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歯肉炎について

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科です。

本日は歯肉炎についてお話いたします。

 歯肉炎とは?

歯肉炎は、歯ぐき(歯肉)が炎症を起こして赤く腫れたり、歯磨きのときに血が出たりする状態のことです。
歯周病の初期段階で、この段階なら 適切なケアでほぼ確実に元に戻せる のが特徴です。

🧐 主な原因

ほとんどの場合、「プラーク(歯垢)」が原因です。
•       プラークにたくさんの細菌がいる
•       それが歯と歯ぐきの境目に溜まる
•       → 歯ぐきが炎症を起こす

その他の原因もあります
•       歯磨き不足や磨き残し
•       歯石の蓄積
•       喫煙
•       口呼吸
•       ホルモンバランスの変化(思春期・妊娠など)
•       ストレスや寝不足
•       糖尿病などの全身状態の影響

代表的な症状
•       歯磨きで血が出る
•       歯ぐきが赤い・むずむずする
•       歯ぐきが腫れる
•       口臭が強くなる
•       歯ぐきが丸く腫れて引き締まりがない

※ 痛みがない場合が多い ので気づきにくいのがポイントです。

🦷歯肉炎の治し方(自分でできること)

✔ 1. 歯磨きを丁寧にする
•       歯と歯ぐきの境目を意識してやさしく
•       強くゴシゴシは逆効果
•       1日2〜3回、1回3分以上が目安

✔ 2. デンタルフロスや歯間ブラシを追加

歯ブラシだけではプラークは 60%程度しか落ちません。
フロスや歯間ブラシを使うとほぼ完全に除去できます。

✔ 3. マウスウォッシュは補助として

殺菌成分入り(クロルヘキシジン、CPCなど)のものは効果的。
ただし これだけでは治らない。

✔ 4. 食生活や生活習慣を整える
•       甘いものをだらだら食べない
•       睡眠をしっかりとる
•       ストレスを減らす

🏥 歯医者さんで行うケア

歯肉炎がひどい場合や、自宅ケアで治らない場合は以下が有効:
•       プロの歯石取り(スケーリング)
•       専用器具でのプラーク除去
•       正しいブラッシング指導

これだけで数日〜数週間で改善することが多いです。

⚠ 放置するとどうなる?

放置すると歯肉炎 → 歯周炎(歯槽骨が溶ける) に進行します。
歯周炎になると元に戻せない部分が出てきて、最悪は歯が抜けます

 

 

健康な口元と美しい歯並びの両方を手に入れるために、日々のケアを大切にしましょう。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科では矯正歯科やインプラント治療をはじめ、虫歯や歯周病の一般歯科にもご対応が可能です。

名古屋駅から徒歩5分圏内の通いやすい場所にありますので、お仕事帰りやお買い物帰りなどにもお立ち寄りいただけます。

お口のお悩みやトラブルなどは名古屋駅から徒歩5分圏内の名古屋ウィズ歯科・矯正歯科にご相談、ご予約をお待ちしております。

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監修者情報

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院長
原俊太朗(ハラシュンタロウ)

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