本日は知覚過敏について｜「オフィシャルブログ」コラム

こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科でございます。

本日は知覚過敏についてお話しいたします

冷たい水を飲んだとき、歯ブラシが当たったとき、甘いものを食べたときに「キーン」と歯がしみる…。

このような症状があると「虫歯かも？」「このままずっと治らないの？」と不安になりますよね。

今回は、患者さんからよく聞かれる**「知覚過敏は治るのか？」**という疑問について、詳しく解説します。

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知覚過敏とは？

知覚過敏の正式名称は**「象牙質知覚過敏症」といいます。

歯は外側からエナメル質 → 象牙質 → 歯髄（神経）**という構造になっています。

通常、象牙質はエナメル質や歯ぐきに守られているため、刺激を感じることはありません。

しかし何らかの原因で象牙質が露出すると、冷たい・熱い・甘い・風などの刺激が神経に伝わり、しみる症状が出ます。

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知覚過敏の主な原因

① 歯ぐきが下がる

歯周病や加齢、強すぎる歯磨きが原因で歯ぐきが下がると、本来隠れている象牙質が露出します。

② 強い力での歯磨き

ゴシゴシ磨きすぎると、エナメル質がすり減り、知覚過敏を引き起こすことがあります。

③ 歯ぎしり・食いしばり

無意識の歯ぎしりや食いしばりにより、歯に細かなヒビが入り、刺激が伝わりやすくなります。

④ ホワイトニング後

一時的に歯の表面が敏感になり、知覚過敏が出ることがあります。

⑤ 酸による歯のダメージ

炭酸飲料や柑橘類などを頻繁に摂取すると、歯が酸で溶けやすくなり、症状が出る場合があります。

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知覚過敏は治るの？

結論から言うと、

多くの知覚過敏は「改善する」「症状が落ち着く」ことが期待できます。

ただし、虫歯のように「完全に元通りに治る」というよりも、

原因を取り除き、刺激を感じにくくすることで改善するというイメージが近いです。

自然に落ち着くケース

•ホワイトニング後の一時的な知覚過敏

•軽度で原因がはっきりしている場合

このような場合は、数日〜数週間で症状が軽減することがあります。

歯科医院でできる知覚過敏の治療

① 知覚過敏抑制剤の塗布

露出した象牙質の管（象牙細管）を塞ぎ、刺激を伝わりにくくします。

② コーティング・詰め物

症状が強い場合は、樹脂などで表面を保護することもあります。

③ 噛み合わせの調整

歯ぎしりや食いしばりが原因の場合、噛み合わせを調整したり、マウスピースを使用します。

④ 歯周病治療

歯ぐきの炎症を改善することで、症状が軽減することがあります。

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自宅でできる対策

•知覚過敏用歯磨き粉を使う

•やわらかめの歯ブラシを選ぶ

•力を入れすぎず、優しく磨く

•しみる部分を必要以上に触らない

•酸性飲食物の摂りすぎに注意する

特に、知覚過敏用歯磨き粉は継続使用が大切です。

1〜2回使って効果が出なくても、2〜4週間続けることで改善するケースが多くあります。

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虫歯との見分け方は？

知覚過敏と虫歯は症状が似ていることがあります。

•知覚過敏：刺激がある時だけしみる、すぐ治まる

•虫歯：何もしなくてもズキズキ痛む、痛みが続く

ただし、自己判断は危険です。

「しみる＝知覚過敏」と思い込まず、歯科医院でのチェックをおすすめします。

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まとめ

•知覚過敏は多くの場合、改善が期待できる

•原因は歯ぐきの後退、磨きすぎ、歯ぎしりなど

•症状に合った治療とセルフケアが大切

•虫歯との見極めには歯科受診が安心

「しみるのは仕方ない」と我慢せず、早めに相談することで、快適な食事や歯磨きを取り戻すことができます。

気になる症状があれば、お気軽に歯科医院へご相談ください